产后盆底肌修复有必要吗？

　　尿失禁盆底肌肉锻炼非常最常用的，其实妇科那边的尤其是产科刚生完孩子。然后比如说瓦戈尔这个锻炼方法就是阴道的收缩，甚至还有些哑铃放到阴道里面去进行锻炼盆底的肌肉，这是非常多见的。一般的话我们泌尿外科会要求说，每天的这个盆底的肌肉肛门和阴道的肌肉收缩，每天

　　盆底修复和骨盆修复是有必要做的。这是因为大部分女性在整个分娩过程中，由于激素作用盆底会变得松弛，等到分娩结束，盆底部分韧带就无法恢复到原来位置，甚至严重的表现出功能障碍。比如盆底肌无力造成尿失禁、子宫脱垂等。如果在产后能够积极尽早的行盆底肌修复和骨盆修

　　女性在恢复盆底肌治疗期间尽量不要同房，因为盆底肌功能恢复，比较常用的是凯格尔模板训练、阴道哑铃、深蹲运动等物理训练方式。若是在此期间同房很容易会造成本来已经恢复紧缩的肌肉再次表现出放松，并且也会造成阴道感染，不适合同房。女性发生盆底肌肉松弛，多数是由于

　　在做盆底修复期间，不影响同房，但是同房的次数不要过多过于频繁，当然适当的同房次数对于盆底康复还是有好处的。 适当的同房可以提高盆底肌肉的弹性，有效的锻炼盆底肌肉，反而对于盆底的康复是有帮助的，因此说在做盆底康复期间是可以同房的。 若是产后在做盆底康复，提

　　盆底肌一般指的是盆骨盆底部的肌肉组织，是封闭的骨盆底的肌肉群，盆底肌力有一系列的作用，它可以维持阴道，直肠，子宫，尿道，膀胱等脏器的正常位置以及功能。一般来说顺产的女性可能在生产后表现出盆底肌弹性变差的情况，因此使盆腔内的器官改变原有的位置。表现出一系

　　产后的女性正常在产后42天就需要做盆底肌力的筛查，尤其是对于顺产的女性，需要判断是否有盆底肌的松弛，判断是否需要盆底肌康复治疗。盆底肌筛查分为两种检查手段，第一是直接用压力棒放进女性的阴道内，让女性用力夹紧压力棒，经过检测压力强度来判断盆底肌是否有松弛；

　　盆底肌电刺激的主要作用是唤醒病人的本体感觉，使盆底肌功能恢复。盆底肌的电刺激治疗后，一般效果非常好，没有副作用。一般在治疗期间可以进行性生活。因为夫妻生活过程当中同样可以刺激到盆底肌肉的节律性和舒张，有助于盆底肌肉紧张度的恢复。所以，在治疗的同时进行性

　　盆底康复是以康复为目的的诊断治疗方法，它着重于盆底功能的监测和恢复，包括盆底肌肉群、生殖、泌尿、肛肠系统。有哪些病人将从盆底康复当中受益？1、盆底肌肉存在潜在损伤，包括分娩、运动计划。2、尿失禁，包括压力性、急迫性、混合性。3、尿潴留。4、慢性盆腔痛。5、

　　做盆底肌修复主要是针对于有盆底脏器脱垂的女性，多由于产伤，衰老长时间便秘等导致盆底肌松弛。特别是分娩以后的女性，由于在分娩过程中胎儿先入不长时间的压迫，使盆底肌肉和筋膜过度生长，导致弹性降低，且常伴随盆底肌纤维的部分撕裂。产褥期应防止过早进行重体力劳动

　　盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群，这一肌肉群就像一张吊网，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器，被这张网网紧紧吊住，因此维持正常位置，以便行使其功能。一旦这张网弹性变差，吊力不足，便会造成网内的器官无法维持在正常位置，因此表现出相应的功能障碍，比如盆底器官脱