胫骨疼怎么缓解？

　　胫骨平台骨折愈合后腿可以正常地弯曲，患者在症状消失后即可进行膝关节屈伸训练，可以促进关节功能的恢复，但是不可进行过于剧烈的运动，避免膝关节受压增大，否则会增加骨折移位的风险。患者日常需避免进行骑单车、马拉松、登山等运动，可适量食用牛奶、紫菜、虾、豆腐等

　　先天性胫骨假关节是较为罕见的一种疾病，正常情况下患儿是不能自行长好的。该疾病的主要特征是患儿胫骨节段性发育异常导致的胫骨畸形、病理性骨折等现象，还可能会合并神经纤维瘤，通常极难自愈而且预后也相对较差。已经6周岁的儿童通常建议选择手术治疗，符合手术指征的

　　胫骨平台骨折后需要及时进行关节的制动，可采取夹板支具等固定下肢肢体，如果现场不具备固定的工具，要防止伸屈膝关节负重及行走，膝关节局部可以冰敷，收缩血管减少出血，缓解局部的肿胀及时转送医院，由专业的医生进行诊治，对医生而言会根据影像学资料有针对性地对病人

　　胫骨平台骨折是指胫骨近端和膝关节组成的一部分骨折。病人多有外伤史，主要表现为膝关节肿胀、疼痛、移位、关节不平整等。膝关节是人体的负重关节，一旦表现出骨折移位、塌陷、关节面不平整，应及时行手术治疗，以尽快恢复关节面的平整和力线。

　　右胫骨平台骨折一般见于年轻的病人，主要是受到较大的暴力，使膝关节局部肿痛、活动受限，经DR片和Ct可进行诊断。胫骨平台骨折分为六型，若是骨折轻微或无移位，仅需石膏外固定6~8周即可愈合。若是胫骨平台骨折、关节塌陷超过两个毫米，建议其手术治疗。因为胫骨平台骨折

　　胫骨平台多见的骨折类型有塌陷型和劈裂型。胫骨平台本身分为内侧部分和外侧部分，因此胫骨平台多见的分型是内侧劈裂、内侧塌陷、外侧劈裂、外侧塌陷以及胫骨平台内外侧同时的劈裂、塌陷，还有最严重的一种类型是胫骨平台包括胫骨和胫骨干连接部分干骺端的广泛骨折。胫骨平

　　胫骨平台骨折正常由较大的暴力导致，胫骨平台是小腿承托大腿以上体重的结构，其骨折以后或者骨折本身是由扭伤和体重压迫导致。因此在胫骨平台骨折后，经过复位，特别是非手术治疗早期需免负重。如果经过手术治疗，则根据不同伤情和手术情况，患肢负重的早晚，需向手术医生

　　对于胫骨髁骨折病人，锻炼主要方法是防止下肢肌肉萎缩，防止膝关节屈伸功能障碍。对于保守治疗胫骨髁骨折的病人，一般需要石膏或支具固定两个月，而在固定期间不能进行膝关节屈伸活动，因此这种情况下可以在固定时间内，进行下肢肌肉等长收缩。疼痛减轻之后进行直腿提高锻

　　首先需要说明一下对于胫骨骨折以后锻炼的目的，因为胫骨骨折术后需要严格的注意休息保护制动，那样才有利于骨折的愈合，由于长期不活动，关节肯定会表现出僵硬的情况，后期我们锻炼的目的就是为了恢复正常关节活动度。因此恢复正常功能。正常的情况下，一般要等到有明显的

　　胫骨平台骨折的手术指征主要包括以下几个方面：1、胫骨平台骨折关节面塌陷，大于两毫米。2、胫骨平台骨折侧方移位，大于5毫米。3、胫骨平台骨折合并严重的膝关节韧带损伤，例如交叉韧带损伤、内外侧副韧带损伤。4、胫骨平台骨折合并膝关节内翻或者膝关节外翻，大于5度，都