女性最佳绝经期在多大年龄？

　　女性的绝经的过程，也就是卵巢功能衰退的过程，卵巢功能衰退到顶点，也就绝经了。怎么样推迟绝经期，也就是怎么样能让卵巢功能晚点衰退，能保持的时间长一点。卵巢功能实际上有相当一部分原因是取决于先天的，也就是先天的卵巢发育的好不好，有多少个卵泡，这些卵子在生后

　　绝经是每个女性必然经历的阶段，正常绝经的平均年龄是49.5岁，有些女性因为个人体质问题也会提早绝经。绝经早期妇女可表现出潮热汗出、烦躁、失眠、抑郁等更年期症状，随后会表现出阴道干涩，反复发作的阴道炎，反复泌尿系感染等表现。如何延迟自己的绝经，首先要注重身体

　　围绝经期月经淋漓不尽，应当及时的来进行调经治疗，不然出血的时间特别的长，会对女性的身体导致很大的伤害，容易诱发贫血或者导致宫腔内的感染。从月经的变化来看多是由于卵巢功能下降，而诱发了激素水平失调的情况。如果长期的出血很可能是功能失调性的子宫出血，建议到

　　中医治疗围绝经期综合征主要分为辩证分型治疗，基本方法有加减治疗和专方治疗，可以最大限度减少完全用孕激素替代疗法所造成的副作用。中医称围绝经期综合征为绝经前后诸证，大量临床和实验研究证明，中医对围绝经期综合征造成的各种症状有较好的治疗效果，而且副作用少，

　　绝经是指女性卵巢功能衰退，停经。可分为自然绝经和人工绝经。自然绝经是指卵巢内卵泡生理性衰竭导致的的绝经，人工绝经是指手术切除双侧卵巢或者用其他方法停止卵巢功能导致的的绝经。根据每个人的体质不同，绝经年龄也不一致。中国女性平均的绝经年龄为49.5岁，多在44-

　　延迟绝经期，可以补充雌激素类药物进行激素替代治疗。同时，要保持良好的饮食习惯、乐观的心态、充足的睡眠、拒绝熬夜的不良习惯，都是延缓绝经的措施。一般情况下，由于女性随着年龄的增长，卵巢功能也逐渐下降，直至衰竭而发生绝经。多在45-55岁之间。虽然雌激素可以延

　　1、月经紊乱，这其实是一个重要的指标，也可以说是绝经前的月经表现形式。有可能是月经间隔时间长，或者是月经的时间短，量较少等。甚至是经量多，时间长到离谱。2、阴道出血，步入围绝经期，应当是量会慢慢越来越少的，可是阴道还会有大出血的情况表现出，这也是围绝经期

　　围绝经期月经淋漓不断，需要做一个B超，看有没有子宫肌瘤或者卵巢囊肿造成的异常出血。如果检查都正常，一般是内分泌失调，卵巢功能下降造成的月经不正常。如果子宫内膜比较厚，这种情况需要做一个诊断性刮宫病理排除子宫内膜异常病变。若是良性病变，需要用妇康片也就是

　　女性若是想要推迟更年期，首先应当要保护好卵巢功能，养成良好的作息习惯，防止熬夜，保持心情舒畅和充足的睡眠。同时，防止烟酒、适当运动，性生活要有规律，防止过多，不用过多服用紧急避孕药，避免造成卵巢萎缩，造成女性绝经。平时应当多吃一些富含植物雌激素和维生素

　　女性进入围绝经期会表现出一系列的症状。会造成很久不来1次月经，也有可能来月经之后很久不走，而且表现出心慌盗汗，失眠，情绪特别容易激动，还容易造成骨质疏松。因此要缓解这种症状。平时可以多吃一些含有雌激素的食物，这样可以慢慢起到一个调整的作用。如果症状特别