腰两边酸痛是怎么治疗？

　　你好，经常全身酸痛，多见原因可能有：1、过度劳累、睡眠质量差及运动量大等造成全身酸痛。2、颈椎、腰椎病造成全身酸痛，可行颈椎间盘、腰椎间盘CT或磁共振等检查来明确诊断治疗。3、重度骨质疏松症造成全身疼痛，可行骨密度检查明确诊断。4、感冒、病毒感染等造成全身酸

　　表现出全身酸痛的现象都是由于活动量过大，由于劳累过度造成新陈代谢乳酸大量堆积，无法排出或是乳酸聚集诱使肌肉内的渗透压增加，造成肌肉组织内吸收较多的水分，而产生局部肿胀或是酸痛感的情况表现出。表现出全身酸痛的现象后，日常生活中要特别注意，应多锻炼以促进血

　　造成浑身酸痛乏力的原因相对比较多，比如剧烈的运动、身体过度劳累、流感、风湿疾病等因素，都有可能会造成全身酸痛疲乏的症状，因此当病人表现出类似的症状时，需要根据自身的情况判断病因，也可以到医院进行相关的检查再治疗，需要对症治疗。若是运动过度而造成的，应多

　　睡觉越睡越累，首先看看床是否舒适。如硬板床，可能使身体处于紧绷状态，会不舒服。然后自己是否特别劳累，劳累过度身体状态没有完全恢复，也会感到累。需要适当休息。人体睡眠一般需要八个小时左右，睡眠过多，脑袋处于晕沉也会感觉累，如果全身酸痛，需要检查一下风湿系

　　睡觉醒来全身酸痛，多数是由于之前过于劳累，长时间劳累或剧烈运动后，会造成肌肉内乳酸堆积，肌肉负荷过重，在睡醒休息后，肌肉会表现出酸痛，一般不需治疗，慢慢会缓解。所以，我们要防止劳累、剧烈运动，运动前进行肌肉拉伸训练，运动后还应注意肌肉酸痛的恢复，可按摩

　　女人造成背部酸痛的原因有很多，首先可能是一些妇科疾病。比如说盆腔炎，附件炎等都可能造成妇女的背部疼痛。在月经期的前后，也会表现出背部酸痛等。背部酸痛也和平时的坐姿有着直接的关系，例如，长期的坐，立等。腰部疼痛也和人为因素有关，例如进行重体力的活动等，使

　　低烧同时伴随肌肉酸痛，比较多见的情况是上呼吸道病毒感染后，病人可同时伴随流涕，咳嗽咳痰，头痛，咽痛等不舒服的表现。由于病毒感染后，病人可在病毒的作用下表现出肌细胞的损伤，因此会表现出肌肉酸痛，化验血生化可见乳酸脱氢酶的明显升高，随着病毒被自身免疫系统清

　　睡醒后表现出这种情况，首先考虑的是由于睡眠不足造成的症状，跟机体劳累的程度有关系。如果存在睡眠不足的情况，建议首先要保证睡眠的时间，不要总是熬夜和看手机，白天可以适当进行体育锻炼，有助于改善睡眠的症状。如果睡眠改善后这种酸痛无力的情况仍存在，建议可以检

　　表现出浑身酸痛的症状，原因比较多。如平常缺乏锻炼的人，突然剧烈的体育运动，可以表现出浑身酸痛。此外有些病人如果表现出病毒感染造成的病毒性感冒，除了一般感冒的症状以外，也可以表现出浑身酸痛，四肢乏力的症状。表现出这种情况要注意休息，如果症状比较明显，建议

　　喝完酒浑身酸痛和饮酒有密切的关系。饮酒之后体内的乳酸水平升高，可以导致全身酸痛的症状。此外饮酒后也会导致尿酸水平的升高，也有可能会表现出浑身酸痛的感觉。饮酒后要注意多饮水，多排尿，有利于乳酸和尿酸的排泄，减轻周身酸痛的症状。有些人饮酒后会表现出嗜睡的症