孕期吃橙子的好处？

　　一般来说可以多进行观察，应当没有太大的问题，只需要定期的去医院做好复查就可以，此外在平时要多吃一些清淡的食物。多吃一些新鲜的水果和蔬菜。保持身体里的能量，增加身体运动，如果有见红的情况，一定要及时去医院进行治疗，避免耽误病情的严重性，同时多注意休息。

　　如果女性在怀孕前被确诊为甲减或者在怀孕期间确诊为甲减。要经过吃。治疗甲状腺激素。药物，同时还要定期检测甲状腺的功能是否完好。使甲状腺激素水平保持在正常范围值以内。平时饮食多注意吃一些，高蛋白的饮食，可以多吃一些红枣桂圆等补血的饮食。

　　tsh0.3-3.0之间的甲减值是正常的，胎儿的大脑发育需要甲状腺激素，在妊娠早期是胎儿脑发育的重要时间，这个时候胎儿甲状腺功能没有发育完全，需要的甲状腺激素需要依赖母体，如果孕妇患有甲减，会影响到胎儿脑发育，需要积极的进行治疗。

　　小米属于全谷类实物，除了为人体除提供能量，还提供磷、维生素B2、镁、锌、硒等，具有重要的营养价值，但是其升糖指数偏高，应根据自己的血糖情况确定能否喝小米粥。在血糖控制良好的情况下，是没有问题的。但在喝小米粥的时候，要注意把握喝粥的量，应先吃菜，后喝粥，而

　　对于孕期有妊娠糖尿病的产妇而言，分娩之后饮食方面要注意以下几点：适当进食大豆以及大豆制品，这类食物除富含高蛋白质之外，还有许多维生素以及不饱和脂肪酸。其成分中含有较低胆固醇以及甘油三脂，能很好的降脂。可在平时多吃一些粗杂粮的食物，如荞麦面，玉米面儿，这

　　孕期抑郁症也有典型的“三低”核心症状，包括不明原因的心情低落、兴趣缺乏和乐趣丧失、精力不足或过度疲劳。此外还有一些附加症状，包括自信心不足和自卑，觉得自己不会是一个称职的母亲，自责或者自罪，过分责备自己，感觉活着没意思的想法或者自杀行为、经常一个人发呆

　　其次抑郁症病人在怀孕期间情绪状态不稳定，对胎儿发育是有影响的，还有就是抗抑郁药物对胎儿发育的影响。抑郁症病人怀孕对胎儿发育是有影响的，首先抑郁症有一定的遗传因素，对胎儿的精神心理发育有一定的影响。

　　孕期抑郁症的治疗主要是心理治疗，尤其是轻度的孕期抑郁症，建议进行支持性心理治疗、认知治疗、行为治疗、家庭和婚姻治疗等。主要是鼓励和支持孕妇，表达和宣泄不良的情绪，认识自己的认知和行为模式，争取家人更大的理解和支持等。如果孕妇的抑郁情绪特别明显，造成孕妇

　　孕30周发现乳房有硬块伴随轻微胀痛，建议要及时到医院找专科医生就诊，做乳腺彩超等检查，综合判断硬块的性质。如果检查没有发现异常，则可能是孕期的激素水平发生的变化，使得乳腺发育，进而表现出了上述症状，不用过于担心，保持心情舒畅，选择合适的胸罩即可。如果检查

　　怀孕初期由于激素水平的原因就是可能会表现出乳房胀痛，乳头疼痛，这种情况是正常的生理现象，不用太紧张。一般有些人还会表现出恶心，呕吐，嗜睡乏力上腹部不适，下腹部隐痛等表现，这也是正常的生理反应，只要彩超检查宝宝在宫内正常的发育，有胎心胎芽就可以建卡了。