产妇在日常饮食上添加营养含量丰富的食物是最好的，平常能喝些母鸡汤，鱼汤等等滋补类食品，能够有利于帮助身体和子宫的恢复健康，在给身体补充营养的同时，也应当要做好日常的护理工作。建议产妇在日常生活中，应当要做好防寒保暖，月子里最好要防止头部受风，也应当要防止身体受到风寒，注意在身体恢复的阶段，尽量不要做太多体力劳动，也尽量不要同房，避免导致不必要的影响。
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