产后快两年了肚子还是特别大怎么办?

周晓燕 2025-06-22 06:01:29 1

  生完孩子两年多肚子还是比较大可能是怀孕期间吃的太多造成脂肪都堆积在肚子上了如果想要瘦掉肚子上的肉就需要进行减肥在减肥的时候,首先是需要注意,每天吃的东西热量不要太高总摄入的热量要低于总消耗的热量,然后就是进行运动想瘦肚子上的肉,就得对肚子进行专门的运动可以选择,转呼啦圈,和做仰卧起坐这两个运动对消耗肚子上面的肉都非常的有好处。

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