可以给孕妇煲银耳花生仁汤,具体的做法是需要把15克的银耳温水泡开并清洗干净;加入去核的100克的花生仁和10颗红枣和清水一起煲汤,花生充分煮熟之后,还可以加入蜜枣和雪耳一起炖,最后加盐调味即可。对于孕妇有很大的滋补和清热解毒作用。
孕妇不可以扣肚脐眼,肚脐眼大多和内部的器官是有相通的,因此扣肚脐眼就有可能会增加感染的发生几率,尤其是怀孕期间有可能会造成皮肤感染,本身这个阶段抵抗力免疫力比较低下,就有可能会造成感染,加上病程延长,由于孕妇应用药物有局限性,也可能会影响到治疗效果。
孕妇如果不小心受伤的话,可以使用双氧水冲洗伤口,进行局部的消毒处理。双氧水只是一种外用的消毒剂,并不吸收入血液循环,对于胎儿发育没有明显的不良影响。如果伤口比较浅,使用双氧水清洗伤口以后碘伏消毒,并使用无菌纱布包扎即可。如果伤口较深,就得要考虑缝合。
燕窝可以滋阴补肾益精,怀孕女性身体比较虚弱的可以适当服用。一般怀孕中后期的时候服用,在一定程度上可以清除胎毒,防止新生儿表现出黄疸等不适。在怀孕期间的女性,应当多吃些富含维生素c以及维生素e的食物,防止腌制、高盐的食物。饮食要少吃多餐,防止暴饮暴食。
在怀孕后期宝宝基本上已经发育成熟了,受到外界的影响也没有那么大,因此孕晚期的孕妇适当玩一下电脑是可以的,可是时间不能太长,否则对孕妇的身体也不好,孕妇休息不好,胎宝宝自然也会有影响。如果怀孕期间上班要用电脑,那就要注意休息时间,不要长期对着电脑了。
孕妇最好不要住新装修的房子,因为新装修的房子甲醛是比较浓,而且卧室空气不流通是甲醛超标,严重还会造成胎儿和自身的身体健康,表现出白血病的倾向,可以等半年以后才可以搬新房子,新房子可以每天通风换气,让空气流通,定时去医院做产检,密切观察胎儿发育情况。
孕妇能喝的汤是很多的,主要是要有营养,营养均衡全面,合理搭配好食物就可以。可以多喝红萝卜玉米排骨汤、冬瓜汤、鱼汤、虫草花乌鸡汤、木瓜花生排骨汤、太子参百合瘦肉汤等等。只要是清淡有营养,不要太油腻的汤孕妇都是能喝的。孕期饮食要注意均衡全面,不要偏食。
孕妇在孕早期和孕中期可以采取舒适的睡姿,没有特别的要求,怎么舒服就采取怎样的睡姿。在怀孕晚期,建议孕妇采取左侧卧位,最好不要平卧位,避免造成仰卧位综合征。采取左侧卧位可以缓解胎儿在子宫内的缺氧情况。在怀孕期间要防止劳累,放松心情,定期去医院做产检。
适量吃一些蛋黄派是没有问题的,但是由于蛋黄派巧克力比较甜,但是加工的东西一般含有防腐剂、稳定剂之类的添加剂,含糖量也很高,吃多了对胎儿不好。多吃水果(尤其是葡萄)、蔬菜、牛肉、鱼等富含营养的东西。如果表现出了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
吃梨是有很多的好处的呀,因此是可以适当的吃梨的呀,梨常吃可补充身体的营养,可润滑肌肤、调整肤色。父母如果皮肤都比较粗糙,孕妈妈怀孕期间可以考虑适当多吃些梨,让宝宝皮肤更加水嫩。孕妇怀孕初期吃秋梨不仅可以清热解毒,还可以降压,防妊娠水肿和妊娠高血压。
孕妇喝牛奶的好处可以补充足够的钙元素和各种微量元素、营养维生素等等,要是孕妇可以适当补充,对身体会有特别好的帮助,不管是对胎儿,还是对母体都是有很好的恢复作用。而有些孕妇可能身体本来就比较虚弱,而且营养也不跟不上,那么经过母乳的补充也可以发挥作用。