怀孕期间的注意事项？

妊娠晚期的注意事项有很多，其中包括孕妇的睡眠姿势、饮食、产前检查等。在饮食方面，准妈妈应当少吃多餐，减轻胃部负担。其次避免便秘，妊娠晚期是便秘的高发时期，大肚子坐在马桶上排便确实是一件非常痛苦的事情，怀孕期间强迫排便很容易造成早产。所以，便秘问题应当提前预

怀孕前是要双方全面的检查，可以检查下精子，卵子的质量，同时要也是要注意做好备孕，查好具体的排卵时间，也是要注意男方补充锌来进行提高精子质量，忌烟酒，此外也是要注意女方补充叶酸，在身体好的情况下，查好具体的排卵时间同房，受孕的机率比较大，有利于好孕。

女性要做孕前检查，首先要避开月经期，而且要空腹去医院检查。因为要化验白带，做宫颈癌筛查，因此在检查前三天不要发生性生活，不能阴道内用药，不然会对检查结果有影响。因为孕前检查需要抽空腹血检查肝肾功能，因此一定要空腹。如果孕前检查发现有弓形虫或者单纯疱疹病毒，

对于准妈妈来说，前三个月是宝宝发育的关键期，他们会从一个小胚芽开始发育，然后长出胳膊、腿。在这个期间，如果孕妇做费力的事情，或者接触到电磁污染，对宝宝都是不利的。建议应关注妊娠，及时就诊。并建立保健卡，方便每次做孕检。同时平衡膳食，不要盲目进补，控制体重并

怀孕28周首先要去做一个糖耐量的筛查，主要筛查有没有妊娠糖尿病，如果检查结果正常可以不用太担心，如果检查结果偏高的话一定要注意饮食的控制，少吃一些糖分高的水果，尽量吃一些清淡的食物，然后要定期的复查，也不能过度的劳累，保证足够的休息，然后也最好不要有性生活，

在月经期女性免疫力比较低下，要注意腹部保暖，防止着凉造成感冒，在饮食上多吃瘦肉，鱼肉，鸡蛋补充蛋白质，忌食生冷辛辣等刺激性的食物，注意经期卫生，经期不要盆浴，洗澡要淋浴，预防造成盆腔炎，要勤换内裤，勤换卫生巾，预防阴道炎，注意在经期宫颈口处于开放的状态，不

经期是女性一个特殊的生理阶段，由于在经期受到体内的激素水平影响，大多会产生一些不适的症状，因此在经期一般尽量注意休息，减少活动，同时这个期间多吃温热的食物，防止吃辛辣，油炸，烧烤，以及生冷凉冻等刺激性的食物，同时这个期间也需要防止受凉，避免增加疼痛的发生，

月经期间最主要的一定多注意休息，不要做剧烈的运动，不要碰凉水，不要吃辛辣和太凉的食物。治疗建议：如果生完孩子之后表现出这个情况，可以做个妇科B超检查一下，主要看看盆腔，子宫卵巢情况，看看有没有子宫腺肌病，子宫肌瘤或者盆腔炎症。如果有的话需要对症治疗一下，如

预防新型冠状病毒感染，需要注意几个方面：一、尽量防止和新型冠状病毒感染或者可疑新型冠状病毒感染的病人进行接触，在疫情期间减少外出，外出的时候，戴上口罩进行防护，这些有助于预防新型冠状病毒感染的发生。二、勤洗手，外出回家以后一定要注意洗手，可以用流动的清水冲

新型冠状病毒感染期间要做好防护措施，尽量少去人口密集的地方，同时少去公共场合，在出去时一定要戴上口罩、手套等，而且在和人交流时要保持一米以上距离。尽量要防止出去用餐，而且少用公共餐具。一定要注意饭前饭后要及时的洗手，洗完手以后应当使用一些免洗的消毒液来进行