女性经期如何调理身体？

　　经期前表现出便秘的原因可能和不良的心理因素有关系，如果情绪紧张，长期的忧愁，焦虑，或者是注意力高度集中于某一个工作等原因时，就有可能会造成皮层和植物神经紊乱，因此造成便秘，如果体内缺乏B族维生素，或者是内分泌失调时，也有可能会造成便秘。在表现出便秘时，

　　来月经期间表现出便秘主要是因为女性体内的激素水平紊乱造成。如果经期容易精神紧张、压力比较大、过于疲劳或者是饮食辛辣刺激，喜欢吃瓜子、油炸食品等造成了上火也会造成便秘，建议多喝水，按摩腹部缓解便秘。

　　经期推迟原因包括怀孕、药物影响、手术造成、内分泌失调、慢性疾病、精神因素等造成。所以一定要做一个全面的检查，明确后再针对性的进行治疗。1.怀孕。月经延迟10天后，可到医院做尿妊娠试验，若为阳性很有可能怀孕，怀孕也会有其他一些症状，如畏寒、头晕、乏力、恶心、

　　月经期应注意：1，保持清洁卫生。经期可以沐浴，但不可以坐浴，可以用温开水清洗外阴，一天1-2次，勤换内裤，防止经期同房。2，保持心情愉悦。精神情绪对月经影响很大，经期一定要保持情绪稳定，心情舒畅，防止不良刺激，以防月经不调。3，保证充足的睡眠不做剧烈运动。经

　　月经期间适宜吃的水果：平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环

　　是排卵期出血。排卵期发生在月经来潮前14天左右，但在大部分人中，是没有排卵期出血这种现象的，但你也不必担心，你这种现象也是一种生理现象，因个体差异，只有极少数人会有排卵期出血，如果它只是那么一两天，出血和量不多，不影响日常生活，不必太在意。排卵期出血的临

　　阿司匹林肠溶片可以抑制人体当中的血小板发生黏附以及聚集，起到抗凝的作用，可以使女性处于低凝的状态。有一些女性有可能患有心梗脑梗或者是免疫性的不孕，口服阿司匹林肠溶片作为一种长时间治疗的方法。在来月经期间是否可以口服，需要根据女性的月经量持续时间，以及其

　　桂枝茯苓胶囊经期能不可以食用主要根据不同人体质决定。桂枝茯苓胶囊由桂枝、茯苓、丹皮、芍药、桃仁组成，其中桂枝温经散寒，茯苓健脾化湿，丹皮活血凉血止血，芍药养血止痛，桃仁活血化瘀，五味药合用可以温经散寒，化瘀消癥的作用。桂枝茯苓胶囊常用于治疗痰瘀互阻导致

　　病人如平素月经规律，月经周期在21~35天，平均为28天，其排卵期一般在下一次月经来潮前14天前后一周左右，在月经周期的第11到第13天优势卵泡增大至18毫米左右成为成熟卵泡，是卵泡发育的最后阶段。成熟卵泡在卵巢内平滑肌收缩的作用下排出。排卵期是指卵泡已形成优势成熟

　　根据你描述的问题来说，有些女性在月经期表现出外阴瘙痒，这有以下几种原因：一、是由于所佩戴的卫生巾不符合条件，或者是皮肤对卫生巾有过敏症状，造成的外阴瘙痒。二、内裤不够宽松，造成经期清洁卫生不够，表现出外阴炎症造成外阴瘙痒。三、由于月经前会在黄体期的分泌