针灸可以治疗失眠症。失眠一般是由于精神压力过大、焦虑、睡眠环境差以及精神类或器质性疾病引起的。而针灸具有一定的疏通经络、调和阴阳等功效，且针灸不同的穴位，可以起到不同的作用。出现失眠症状后，可以在专业医师指导下选择宁心安神、清心除烦的穴位，如神门穴、内
1、病人失眠的时间比较长，一般可能是数月或者数年；2、还有病人会出现严重的入睡困难，有很多病人在躺在床上1到2个小时以后才会入睡；3、还有病人的睡眠质量严重下降，有很多病人虽然感觉到入睡了，不过睡眠的程度比较轻浅，还可能感觉到自己并没有睡着。
如果表现出了失眠，首先要明确产生失眠的原因，若是压力过大，应该及时排解压力，保持积极乐观的心态面对生活；若是病理性失眠，建议去医院就诊，明确病因，对症治疗；此外，平时多进行运动锻炼，在睡前半小时喝杯牛奶，看看书，让自己保持安静的状态，有助于改善失眠状态
治疗失眠可采用中医、西医、针灸、理疗、按摩、热敷、功能锻炼、艾灸等进一步治疗。在中医中，可以用安定心神的调理药进行治疗；西医可以用镇静催眠药。在生活中，我们应当改变不良的生活方式和饮食习惯：不喝浓茶和咖啡；多吃新鲜蔬菜和水果；放松心情，保持乐观的心态；
治疗严重失眠症的方法有以下几项措施：1、心理治疗。2、西药治疗，如：中短效的镇静催眠药和抗抑郁药。3、物理疗法，重复经颅磁刺激和生物反馈等方式。4、中药治疗，用整体观念和辩证治疗。最常见的中医治疗的患者是心肾不交型和心脾两虚型的失眠患者。5、针灸治疗。主要
失眠症在中医院就是在康复科治疗，甚至有专门的失眠门诊，在西医院经常会设置睡眠医学科或者失眠门诊来治疗。康复科主要就是以失眠、抑郁症、焦虑症，还有中风病的康复期恢复为主的治疗，得了失眠症或者有睡眠障碍挂康复科或者失眠门诊。如果有睡觉不太好，比如早醒、入睡
焦虑失眠症制的治疗，首先要对焦虑症进行治疗，常用的抗焦虑的药物有文拉法辛、度洛西汀、莱士普。在治疗焦虑的同时，可以配合使用一些改善睡眠的药物，比如说阿普唑仑、右佐匹克隆、唑吡坦，对失眠会有一个更好的效果。第二种治疗方法就是可以使用一些既可以抗焦虑，又可
如果表现出了失眠的情况，那么考虑是由于精神压力过大所形成的，因此可以经过三种方法来进行缓解。第一种方法就是进行自我调节，可以多和人沟通，或者是多交一些新朋友，出去旅游或者是散步，这些都可以促进睡眠。第二种方法就是去以专业的按摩店来进行按摩或者是理疗，可
如果要治疗焦虑失眠症，可以服用中药进行治疗，比如九味镇心颗粒、舒眠胶囊，以及酸枣仁胶囊、安神补脑液等，这些都有非常好的效果。但是没有哪一种中成药是最好的药物，因为每个人的情况都不一样，肯定要具体情况具体分析，根据某个人具体的症状用药治疗。这些中成药都属
要治疗失眠症，需要根据具体的病因以及失眠的严重程度来分析。可以优先选择自我调节的方法来解决，比如保持规律的生活习惯，夜间睡眠之前用热水泡脚或者喝温牛奶，有安神促进入睡的作用。如果无法改善，情况比较严重，可以选择服用安神补脑的药物，配合针灸穴位刺激的方法
