头发干枯毛躁怎么护理？

　　很多人的头发都比较干枯毛躁没有光泽，让人非常的困扰，这种发质的护理，要从选择合适的洗发水开始，要用滋润型的洗发水。洗发的时候也不要用热水，而是要用温水来洗，洗发后注意涂抹护发素修复受损的发丝；发膜滋养对于头发的滋润也是非常重要的，这样可以让头发变得柔顺

　　从中医角度来说，头发的干枯，可能是气血不足，“发为血之余”，气血不足造成头发的干枯毛躁，能吃一些补充气血的中药，如十全大补汤、四物汤等或者采取食疗的方法。第二个就是营养不良，缺乏蛋白质、微量元素、维生素，都可以造成头发生长缓慢，头发营养不足，需补充营养

　　造成头发干枯毛躁的原因有很多，经过是因为病人体内缺乏微量元素导致的，多见于饮食不当、挑食的病人。其次，也和遗传因素、情绪波动较大、精神长时间紧张有关。平时经常修剪指甲，防止搔抓、挠破皮肤造成感染。保持个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物和被褥。

　　解决头发毛躁的方法有很多，可以考虑以下几种方式，第一，在选择洗头膏方面，尽量选择一些温柔清爽型的，不要使用刺激性太大的洗发水。第二，如果有条件可以选择用发膜进行养发，发膜能给头发和头皮补充营养，帮助修复纤维组织，使头发恢复活力。第三，可以使用维生素E护

　　首先，病人需要注意深层滋养头发，洗完头后不妨针对干枯的毛发涂抹护发素或橄榄油，然后戴上浴帽保持半个小时左右给头发补充滋养发膜，建议每周一次；其次，病人还需要做好护理工作，期末烫染头发，否则容易造成头发发生干枯，乃至分叉；再者，病人在平常的时候，需要注意

　　首先，病人需要注意深层滋养头发，洗完头后不妨针对干枯的毛发涂抹护发素或橄榄油，然后戴上浴帽保持半个小时左右给头发补充滋养发膜，建议每周一次；其次，病人还需要做好护理工作，期末烫染头发，否则容易造成头发发生干枯，乃至分叉；再者，病人在平常的时候，需要注意

　　头发分叉干枯毛躁可以多吃滋养头发的食物，比如芝麻、核桃、碧根果、花生、桑葚、蛋黄等，还可以多喝乳制品，有贫血的可以适当多吃红肉、动物肝脏、大枣、动物血制品等，还可以适当的补充b族维生素，可以选择具有保湿功能的洗发水，不要去油效果比较强的洗护产品，洗完头

　　头发干枯毛躁首先考虑是由于缺乏水分以及营养因此变得枯燥失去光泽，每次在洗完头之后要涂抹护发素，在头发八成干时，可以涂抹护发精油，平时多吃一些富有蛋白质食物。此外还可能由于气血不足，内脏功能失调造成的，平时要多补充维生素a，多吃一些红枣。

　　首先，病人需要注意深层滋养头发，洗完头后不妨针对干枯的毛发涂抹护发素或橄榄油，然后戴上浴帽保持半个小时左右给头发补充滋养发膜，建议每周一次；其次，病人还需要做好护理工作，期末烫染头发，否则容易造成头发发生干枯，乃至分叉；再者，病人在平常的时候，需要注意

　　首先，干发和短发正常和身体的具体情况有关。健康的人会有更亮更柔顺的头发；相反，健康状况不佳的人会有干燥和发黄的头发，因此他们必须首先保证正常的睡眠，缓解压力并有规律地生活。长时间暴露在紫外线下对头发也有害，因此我们应当做好防晒工作。同时，要减少过多的洗