中医减肥的最好方法是什么？

　　针灸减肥有它的理论依据的，因为针灸是经过穴位筋络的作用，疏通筋络、调节气血、促进新陈代谢。此外还可以补溢气血，它可以让人舒舒服服的、健健康康的减肥，此外有些穴位可以调节内分泌的。针灸的局部减肥就是刺激脂肪细胞，刺破脂肪细胞，使脂肪细胞液化不容易反弹。

　　中药减肥在民间有很多的方子。我主要是针灸，有时候也配中药，我常用方子的中药种类不多，可是它有一定的作用。比如说有的肥胖因为便秘造成，很多水分毒素不能排出去，那么就可以用大黄，此外加上荷叶、决明子这些，它都是减脂脱脂的中药。还有首乌是活血补血

　　其实不管中药也好还是西医也好，减肥没有最好的，只有最适合自己的才是最好。从中医的角度来说肥胖大概是分为4种：最多见的造成肥胖的原因就是脾虚湿剩类型的，这种类型常多见于体型肥胖，此外还见于病人少气、懒言、呼吸困难，大便溏薄等。因此根据这种情况可以适当的服

　　耳穴减肥最有效、最安全。患者没痛苦。耳朵有些穴位，体穴是没有的，比如下丘脑、垂体内分泌肾上腺。当然它比体穴减肥要慢一点，但是它不容易反弹。如果说耳穴加上针灸同时进行，那就更好、更安全。耳穴减肥效果比较好，而且没有副作用。当然在体穴上要注意针

　　耳穴减肥最有效、最安全。患者没痛苦。耳朵有些穴位，体穴是没有的，比如下丘脑、垂体内分泌肾上腺。当然它比体穴减肥要慢一点，但是它不容易反弹。如果说耳穴加上针灸同时进行，那就更好、更安全。耳穴减肥效果比较好，而且没有副作用。当然在体穴上要注意针刺的深度。

　　针灸减肥有它的理论依据的，因为针灸是经过穴位筋络的作用，疏通筋络、调节气血、促进新陈代谢。此外还可以补溢气血，它可以让人舒舒服服的、健健康康的减肥，此外有些穴位可以调节内分泌的。针灸的局部减肥就是刺激脂肪细胞，刺破脂肪细胞，使脂肪细胞液化不

　　中药减肥在民间有很多方子。一般我主要是针灸，有时候也配中药，我常用方子的中药种类不多，可是它有一定的作用，比如有的肥胖因为便秘造成，很多水分毒素不能排出去，就可以用大黄，如果用大黄腹泻厉害，就停下来，此外加上荷叶、决明子这些，它都是减脂、脱脂的中药。首

　　现阶段中医减肥常用针灸配合其他中医的辅助治疗手段，比如推拿，刮痧，中药内服，外敷等方式来调节内分泌，调节脏腑功能因此达到减肥的目的。中医减肥是对肥胖者的神经和内分泌功能进行调节，既能够抑制肥胖病人亢进的食欲，减少其进食量，又能够抑制肥胖病人胃肠消化吸收

　　首先针灸减肥应当找专业的医生医院或者诊所，有职业医生的资格的进行针刺。因为人体的很多穴位，有的时候刺了以后身体有很大的妨害，比如肺经的肺腧穴刺了以后，就形成气胸。背后的肾腧穴刺深了以后，就是致死穴，刺破肾脏，肾脏就会大出血。有些穴位长时间刺激患者会产生

　　不论采用哪种方法减肥都应当持之以恒，增肥也不是一天、两天就增上去。首先，病人要确定机体是否发生肥胖，一般说超过标准体重的10%为过重，超过标准体重的20%称为肥胖。标准体重的计算方法，有很简便的公式就是身高减105出来的数就是该病人的标准体重数，按照这个数再看