总是腰酸背痛怎么回事?

杨广禄 2025-06-20 02:19:28 1

  总是表现出腰酸背痛,大多数情况下是局部的筋膜炎症,也有可能是肌肉劳损。长期的一个姿势,比如长期的低头弯腰,长期对着电脑,手机,长期的坐立,睡的床太软,长期的伏案工作以及趴着睡觉都会造成腰背部的肌肉纤维反复的受到牵拉,局部充血水肿,形成了无菌性的炎症,炎性液体渗出刺激周围的神经,因此会造成局部的发酸发痛的症状。同时,还会产生一些局部的代谢产物,比如乳酸以及二氧化碳等等,会造成局部的酸痛更加明显。这种情况下要积极的端正身体姿势,定时改变姿势,适当的进行体育运动锻炼,游泳是比较好的,积极的进行推拿按摩,可以使用活血的中药热敷烫洗,大多数情况下都会得到很好的减轻。

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