怎样淡斑祛斑？

　　用三七粉可以去除色斑。第一种方法是可以用牛奶和温水加蜂蜜调制，三七粉每天服用量要适宜。第二种，用三七粉用牛奶和蛋清调成糊状，做成面膜涂于面部，敷完面膜20分钟后洗掉。此外也可以用三七粉和蜂蜜调成糊状，直接敷和面部具有活血、润肤、抗衰老的功效。

　　病人面部表现出斑，可采用白醋泡生姜的方法进行治疗，效果较好。它的主要功效是软化角质，达到祛斑美白的效果，还能使肌肤变得细嫩，起到杀菌的作用。但是，生姜的主要功效是通经活络、活血化瘀。综上所述，生姜和白醋的祛斑效果更佳，此时，我们可以使用这两种食材，来改

　　芦荟对雀斑没有特别的效果，它有一定的清热解毒作用，若是由于过热等原因导致的，可以试一试。若为内分泌失调或激素分泌异常导致的，或日晒导致的斑块色素沉着，使用蒲公英不怎么有效，亦可试用奎宁霜等药物。

　　当归可以直接炖汤喝，一般能够起到祛斑的作用，因为当归能够起到补血活血的功效，能够改善气血不足的情况。色斑可能是因为色素沉着造成的，还有可能是因为不注意防晒的原因，可以使用淡斑霜或者是使用补水的面膜来进行淡化，或者是适当的补充一些维生素，并且在出门的时候

　　可以祛斑，茯苓不仅是一种保健药物，它还具有祛斑、祛痘、美白、滋润皮肤等美容功效，还具有瘦身的作用。茯苓怎么喝可以祛斑？白茯苓，自古被视为“中药八珍”之一，又被称为“四时神药”，因为它不分四季，和各种药物配伍，无论寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特的功效

　　蜂蜜和姜可以祛斑，但祛斑效果不会特别明显，因为喝水还需要长时间坚持，这种祛斑效果才能慢慢显现。由于生姜中含有多种活性物质，特别是其中的一种姜辣素，它有很强的清除自由基的作用，这种自由基，就是皮肤被氧化后产生斑点的物质，因此说，在泡蜂蜜水时，假如加一两片

　　中药中的三七粉，它主要是一个活血化瘀的作用。然而对于我们面部所产生的黄褐斑，主要是和气血运行不畅淤堵在面部有关。故三七粉是可以起到较好的祛斑作用。对于三七粉的用法，正常都是将三七粉加入蜂蜜或者维生素e，一起调和成糊状之后再外用在脸上。

　　白醋泡生姜正常是可以祛斑的，白醋具有软化角质和抑制黑色素沉淀的作用。生姜则有促进血液循环和祛瘀的效果，两者结合以后有祛斑的作用。在使用的时候需要注意，若是过敏性的皮肤最好不要用，不然会表现出表皮变薄以及过敏的症状。

　　中药三七是我国非常常用的一种中药，它具有活血化瘀、补血养血的作用，可以治疗女性的黄褐斑、雀斑等。三七粉祛斑，可以分为内服祛斑和外用做面膜粉祛斑。内服祛斑主要是取它的活血化瘀作用，方法是每天用温水冲服3-5克，1天3次。若是做成面膜粉则用三七粉加一些石膏等辅

　　这是有些作用的。为了彻底清除斑块，必须从内分泌调节入手。造成内分泌紊乱的原因有很多，如情绪低落，肝气郁结，气滞血瘀等。此外，每个月的休假会造成气血流失和内分泌失调。失眠症；不规律饮食；很多生活因素，比如疲劳，也能造成内分泌失调。养成好的生活习惯，保持好