减肥吃鸭子肉可以吗？

　　鸭子和兔肉不能一起吃，它们都属于寒性食物，一起吃对肠胃不好，容易造成腹泻、腹痛等消化不适的症状表现出。鸭子还不宜和栗子一起吃，因为鸭肉含脂肪较多，吃了容易造成油腻、恶心感觉，而栗子中含有丰富的维生素c，一起吃容易造成鸭肉的营养价值降低。木耳也是不宜和鸭

　　怀孕期间可以适当的吃点鸭子，鸭子是一种温性的食物，肉质比较鲜美，比较容易消化吸收，同时还可以补充人体缺乏的维生素和碳水化合物，能够起到补阴益血的功效，同时还可以提高身体的抵抗力。鸭子是一种比较好的食物，它里面含有的尼克酸相对来说比较多，能够预防心脏病的

　　孕妇孕期是能吃鸭子的。孕期应当多进食蛋白质丰富的食物，尤其是含有微量元素及维生素高的食物，不仅可以促进胎儿的生长发育还可以满足孕期的生理所需。鸭子含有丰富的蛋白质，维生素及微量元素，不仅可以提高孕妇自身的免疫力，还可以补气，补血，预防神经炎等。但孕期也

　　减肥期间偶尔吃一次卤鸭肉并不会带来太大的影响，但是可以配合大量的运动，能防止过多的热量转化成脂肪在体内囤积。每百克的乳鸭肉里面能够含234大卡，也就是970千焦的热量，热量适中，并不算特别高，因此少量的摄入不会有什么影响。如果在饮食上经常摄入卤鸭肉，就可能会

　　对于咳嗽能吃鸭子。但是要少吃，因为鸭肉属于肥甘厚腻的食物，使人体容易产生痰液，而不利于和咳嗽的好转。对于咳嗽是人体的一种反射性的防御动作，可以把气道内的分泌物和异物及时清除到体外，对于咳嗽的性质可以分为干性咳嗽和湿性咳嗽。造成咳嗽的原因包括气道，胸膜的

　　咳嗽的时候是否能吃鸭肉，还是要根据病情的情况而定，比如感冒造成的咳嗽，往往这种情况建议都要吃清淡、易消化的食物，这时吃鸭肉可能相对来说就不太合适。因为鸭肉相对来说还是有些油腻，不太易消化，而感冒的时候往往尽量吃清淡的饮食，多吃水果。但是对于一些慢性呼吸

　　鸭子肉是人们进补的优良食品，鸭肉的营养价值和鸡肉相仿，但是在中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，因此其肉性味甘，寒，入肺胃肾经，有滋补，养胃，补肾，除痨热骨蒸，消水肿，止热痢，止咳化痰等作用。如果体内有热的人更适宜吃鸭肉，体质虚弱，食欲不振，发热，大便干

　　孕妇是能吃鸭子的，首先因为鸭肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸，能够满足孕妇和胎儿发育所需的营养成分，孕妇可以适量吃鸭肉来促进食欲，补充人体所需的营养。其次有些孕妇不能食用鸭肉和自身的体质有关，鸭肉是一种偏凉的食物，如果孕妇属于虚寒体质，食用过多鸭肉可能会造

　　孕妇感冒能吃鸭子肉，适当不会加重疾病症状。本品中含有一定量的蛋白质、脂肪、微量元素等成分，孕妇摄入体内可以补充营养，促进消化，增进食欲，还有助于减轻感冒后的不良反应，增强抗病力。吃鸭子肉的时候尽量清淡一些，少放盐、生姜、鸡精之类的调味品，以防刺激肠胃。

　　孕早期可以适当的吃鸭肉，鸭肉是一种营养价值很高的食物，含有丰富的优质蛋白，妊娠期适量的吃鸭肉可以提供孕妇及胎儿所需的优质蛋白等营养素。鸭肉中同样含有丰富的B族维生素，维生素E等，可以满足孕妇和胎儿对于这种营养素的需求，能够使孕妇有效的抵抗妊娠期脚气病和神