如何预防黄褐斑？

有黄褐斑要内调的话可以适当服用调理内分泌的药物，比如中药等，最好要做好日常的防晒，比如外出时可以用伞、涂防晒霜等，此外平时注意营养均衡，多吃蔬菜水果，还要作息规律，保证充足是睡眠，防止精神过度紧张等。较严重的则建议到当地正规医院专科就诊，由医生指导适当治疗

黄褐斑是能治愈的啊，经过激光去黄褐斑就可以彻底去除黄褐斑，而且术后没有副作用，不留疤，很安全。意见建议：激光治疗黄褐斑利用人体肌肤接受的激光波长直接进入到黄褐斑色素源头，经过瞬间爆发出来的高能量将色素各个击破，产生的色素碎屑会经过人体自然排泄出来，达到理想

黄褐斑是发于面部的，淡褐色或者是褐色的一个斑片。中医典籍里对黄褐斑有不同的名称。有的叫做肝斑，有的叫黧黑斑，还有叫妊娠斑。之因此有这些称呼呢，是因为它发病的原因，有的是因为肝气郁结，而且多发生于像女性这种容易有情绪波动的。因此呢叫干斑。还有的典籍描述叫做黧

雀斑和遗传有关，在儿童身上较为多见，而黄褐斑是后天形成的，在成年女性身上较为多见，而晒斑顾名思义和紫外线照射，日晒有关。其次，雀斑都是单独存在，表现为褐色的斑点，互相不会融合，而黄褐斑是黄褐色的斑片，晒斑主要是表现为淡褐色的斑片。

治疗黄褐斑可以用药物治疗，比如说维a酸软膏或熊果苷等，也可用激光和液氮冷冻治疗，对个别人效果就好。口服药物可以服用维生素c，可以促进色素减退。要积极治疗肝病或者内分泌功能障碍等疾病，同时要防止强烈的日光暴晒，平时多注意休息，加强营养，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃

这情况应当熬夜伴有内分泌失调造成色斑的可能大，注意休息建议应当调整饮食和情绪，注意少食生冷刺激性食物防止着凉，必要时选择口服排毒养颜胶囊看看效果的

成黄褐斑的原因是多种多样的，治疗的方法也是多种多样的，首先可以经过饮食的调整，平时都补充一些含有维生素c和维生素，e丰富的蔬菜和水果的摄入，也可以用点维生素e，涂抹斑点有一定的效果，那若是经过以上调理，效果不好的情况下，可以经过激光手术处理。

若是和妊娠相关的黄褐斑，大多会在分娩后逐渐变淡或者消退；若是和口服避孕药相关的黄褐斑，大多会在停药后，自行恢复；其他因素造成的黄褐斑，应当尽可能防止紫外线照射，外涂物理防晒产品；可多食用富含维生素C或者维生素E的食物，比如，芝麻、核桃、猕猴桃、樱桃、柠檬、大

女人的脸上长黄褐斑，多是长时间阳光照射造成的，建议外出时做好防晒措施。其次，还有可能是体内激素水平紊乱造成的，和雌激素水平变化多有关系。此外，当气血虚弱时，也会造成黄褐斑的形成，建议多吃补充气血的食物，积极锻炼。

脸上的黄褐斑是可以经过激光的方法进行清除，激光可以根据波长吸收黄褐斑中的色素，并沿皮肤血管放电。也可以利用食物斑点的方法，多吃富含维生素C的食物。此外平时在外出的时候一定要注意防晒，防止太阳直接照射在脸上。