凌晨2点就醒了，睡不着了？

　　凌晨2-3点钟排出的尿液不属于晨尿，晨尿通常是指早上6-8点钟的尿液，如果要做尿液常规和细菌培养检查，必须要取留取尿液标本检查或细菌培养检查，两个小时之内要送检，如果做尿液培养检查，可以先清洁尿路，排出前段尿液后再取中段的尿液标本送检，若是不做膀胱冲洗，也可

　　根据你描述的问题来说，每天凌晨三点多醒来是一种早醒现象，也是一种睡眠障碍，主要跟以下方面的因素有关系：第一、环境因素：包括睡眠环境不安静，温度不适宜过冷或者过热，空气过度潮湿、干燥都会造成容易早醒。第二、生理因素：主要是见于老年人，老年人睡眠时间短，容

　　凌晨四点钟就醒，我们称之为早醒，是睡眠障碍的一种现象，是自身睡眠规律的苏醒时间提前醒来，且不能再入睡，多见于重性的抑郁病人，是一种病理生物节律的改变。睡眠分为两种波相，一个是慢波相，又称非快速眼动睡眠，另一个则是快睡眠，又称快速眼动睡眠。早醒，一般出目

　　经常在凌晨两三点醒来属于睡眠障碍中的一种表现，原因包括以下几方面：第一、神经衰弱造成的，主要是因为休息不好，自身工作压力大，以及精神长时间处于紧张的状态下等因素导致的。第二、更年期综合征的表现，女性在45岁左右时，由于体内雌激素水平过低，刺激神经系统造成

　　凌晨三四点醒来叫做失眠，中医称之为不寐。表现出这样的现象有很多原因都可以造成，比如情绪的激动、精神压力过大、剧烈的运动，这些原因都可以造成失眠。中医认为失眠是阳不入阴所造成的，病人的阳气过盛就造成了不寐的现象，可以选择口服一些安神的药物来进行治疗。需要

　　每天凌晨2-3点钟就醒过来了，再睡非常困难，这种情况叫早醒。早醒往往是抑郁症的一个表现，抑郁是一个心境的障碍，表现心情的低落、消极、沮丧，一天到晚的高兴不起来。它可以表现为，从轻度的闷闷不乐到重度的悲痛欲绝，各种各样的表现。总体上来讲是一个心境的低落，这

　　凌晨4:00-5:00醒，叫做早醒，是睡眠障碍的一种类型，可以表现出的原因是年龄相关性的疾病。人到50-60岁以后就容易表现出早醒，这种是生理现象，不一定是疾病，要培养对这种失眠的耐受性，不要把它当做疾病，由此产生焦虑的情绪。这也可能是抑郁症的表现形式，早醒是抑郁障

　　这种情况可能是睡觉太早了。若是因为睡觉太早了，可以把睡觉的时间再推迟一段时间。若是成年人每天晚上睡七个小时的觉就可以了。中午的时候还可以午睡一会儿，这样对身体健康都是有益的。但是如果睡眠的时间比较短，3点钟醒了以后也睡不着了，那就是失眠症的表现。很多因

　　根据你描述的问题来说，每天凌晨三点多醒来是一种早醒现象，也是一种睡眠障碍，主要跟以下方面的因素有关系：第一、环境因素：包括睡眠环境不安静，温度不适宜过冷或者过热，空气过度潮湿、干燥都会造成容易早醒。第二、生理因素：主要是见于老年人，老年人睡眠时间短，容

　　每天凌晨四点就醒，有可能是更年期所造成。更年期是一种生理性的现象，多发生于45-55岁，病人是由于内分泌功能紊乱所造成，可以表现出各种不同的症状，可以表现为心悸、胸闷、气短，出汗较多，血压异常，也可能会表现出月经紊乱，可以表现为月经停止，也可能会表现出月经