来例假期间能吃榴莲吗？

　　腰酸肚子疼和月经有一定关系但并非绝对。快来月经的时候因盆腔及盆腔脏器尤其是子宫充血会表现出肚子疼，肚子疼会在来月经后缓解或消失，需要注意保暖防止着凉；此外盆腔炎症也会表现出腰酸、下腹不适、肛门坠涨等表现，严重者会造成全身症状如发热、白细胞升高等，建议进

　　腰酸肚子疼和月经有一定关系但并非绝对。快来月经的时候因盆腔及盆腔脏器尤其是子宫充血会表现出肚子疼，肚子疼会在来月经后缓解或消失，需要注意保暖防止着凉；此外盆腔炎症也会表现出腰酸、下腹不适、肛门坠涨等表现，严重者会造成全身症状如发热、白细胞升高等，建议进

　　女性在月经期间能吃菠萝，因为菠萝里面含有丰富的矿物质、糖分、水分、维生素等等，可以及时补充能量和水分，促进身体快速恢复。同时，菠萝里含有大量的果胶，可以促进肠蠕动增快，防止表现出便秘的症状。但是要注意不可以食用得太多，适量即可。

　　女生来例假肚子疼可以适量喝一些红糖姜茶、用热水袋热敷腹部、服用消炎止痛药物都能快速缓解，红糖姜茶具有暖宫和解表散寒作用，对于血瘀或宫寒造成的腹痛都有很好效果，热敷腹部可以加快局部血液循环，还能促进内膜脱落。月经期间尽量不要吃生冷食物和辛辣食品。

　　女生来例假肚子疼可以适量喝一些红糖姜茶、用热水袋热敷腹部、服用消炎止痛药物都能快速缓解，红糖姜茶具有暖宫和解表散寒作用，对于血瘀或宫寒造成的腹痛都有很好效果，热敷腹部可以加快局部血液循环，还能促进内膜脱落。月经期间尽量不要吃生冷食物和辛辣食品。

　　来例假也是能够适量吃芒果的，适当的吃一些芒果不会对月经导致影响的，并且芒果的营养成分丰富，很适合在月经期间营养流失多的女性吃。芒果是一种热带的水果来的，里面含有丰富的维生素，糖类，纤维素等，其中还含有微量元素，能够很好的调节身体的新陈代谢。在月经期间需

　　例假前的时候，女性因为体内雌激素水平明显升高，会表现出液体潴留，造成轻微水肿，造成可能会表现出体重增加，这些症状会随着月经来潮而缓解或者消失。有些女性确实会表现出体液潴留，造成水肿造成体重增加，这是个正常现象。

　　女性表现出月经不来但有少量出血，首先看有无性生活，若有经过化验血、尿HCG，妇科彩超等判断是否怀孕。具体情况如下：1、化验血、尿HCG等提示怀孕，应考虑先兆流产，需要保胎治疗。2、经过尿HCG阴性等检查，可排除怀孕，应考虑妇科炎症或者月经不调，如阴道炎等。3、若前

　　例假量少发黑一般是由于气血不足所造成，也有可能是宫寒所造成，此外也不能排除血瘀的原因。若偶尔表现出一次，且身体没有异常情况，多数不必过于担心。但若经常表现出例假量少并且发黑的情况，最好到医院妇科进行相关检查，明确造成的原因，然后在医生的指导下采取有效的

　　正常情况下在例假结束之后三天就可以进行同房了。因为女性在来月经期间，宫颈口处于一个相对开放的状态，如果过早的同房，男性的生殖器可能会把病原体带入女性的体内，因此造成上行感染。因此建议女性在月经结束之后三天，宫颈口逐步闭合，子宫内膜逐步恢复的情况下再进行