腰椎增生怎样锻炼才好？

　　腰椎骨折后的疼痛首先要明确疼痛的部位和原因，单纯骨折部位的疼痛，通过口服活血化瘀的中成药、中药或者止痛的药物，都可以达到止痛的目的，同时可以配合使用活血、散瘀、消肿的中药外敷，还有一些骨折治疗仪等缓解疼痛，促进骨折的愈合，骨折愈合后疼痛就会消失。如果出

　　腰椎骨折一般需要根据病人的具体情况及骨折的类型，采取保守或手术的方法进行治疗。腰椎是身体主要负重部位，受到巨大的外力或者由于骨质疏松，在受到较轻外力作用下，也可出现压缩骨折的情况发生，一般需要通过X线，CT，核磁共振进行诊断。如果单纯的压缩骨折未超过1/3，

　　第三腰椎横突是所有腰椎横突中最长的一个，并且有肌肉、筋膜的附着。一旦发生第三腰椎横突骨折，多以卧床休息为主，为骨折的愈合创造条件。由于第三腰椎横突是肌肉和筋膜的附着点，因此容易受到肌肉和筋膜的牵拉，导致骨折端的移位，从而影响骨折的愈合。如果骨折愈合不了

　　腰椎压缩性骨折手术，主要是两种方式。第一种方式就是做局部的骨水泥灌注，或者做球囊扩张这种手术，说明腰椎压缩性骨折并不是特别的严重，这种手术又是一个比较微创的手术，所以这样的患者做完手术以后，第二天就可以下地了。当然，下地的同时必须要佩戴硬腰围，一般这样

　　对于腰椎横突骨折多久能恢复，卧床需要多久？一般情况下得10~12周恢复，卧床最少得4~6周，还与骨折严重程度、损伤部位以及是否合并神经损伤等都有关。所以需要注意和尽快治疗，同时可以吃一些活血化瘀的药物，加强营养，适当的进行锻炼就行。

　　腰椎横突是位于腰椎椎体两侧的一个横行的骨状突起，腰椎横突的尖端附着有很多的肌肉，在腰椎受到外力损伤的情况下，可能导致横突的骨折，引起疼痛，血肿。一般情况下腰椎外伤之后通过CT，x线可以诊断是否存在腰椎横突的骨折，腰椎横突骨折不需要进行特殊的治疗，也不需要

　　对于腰痛的病人，选择针灸、推拿还是牵引应当根据病人的具体症状进行判断。如果病人是椎管狭窄，则牵引的疗效更好。若病人为椎间盘突出所造成的下肢的麻痛，针灸的效果更好。但是临床上不能一概而论，应当根据病人的不同情况进行分析和治疗。

　　腰椎横突骨折是脊柱骨折的一种特殊的类型，这种情况只是一些脊柱附件的骨折，对于脊柱的稳定性没有特殊的影响，这种是属于脊柱的稳定性骨折，所以往往不必需要进行手术治疗，主要表现为局部的疼痛活动受限，肿胀等。严格平躺硬板床，不应该起身下地，不应该坐着，防止由于

　　腰椎压缩骨折后，肚子感觉不舒服，可能是因为，后腹膜血肿，刺激窦椎神经，所引起的胃肠道蠕动减慢，从而造成胃肠胀气，而出现的症状。可以用手顺时针进行腹部按揉促进胃肠蠕动，平时应食用易于消化的食物保持大便通畅。

　　腰椎压缩性骨折是不是手术，要看压缩的程度和有没有伴有神经压迫。如果腰椎压缩不超过椎体高度三分之一，选择保守治疗，卧硬板床六到八周。如果腰椎压缩超过三分之一，需要手术治疗。不手术，愈合后会造成腰椎后凸、反复腰痛。即使压缩不超过三分之一，如果有神经压迫、骨