怎么治消化不良？

宝宝出生后，肠胃功能还没有完全发育，一次性吃得过多，可能会引起消化不良的症状，这种情况困扰了很多新手妈妈，不知道到底要给宝宝喂多少奶。宝宝消化不良能自愈吗?一般来说，宝宝因为饮食不当而导致的消化不良是可以自愈的，只要家长不要再让宝宝食用这种食物即可。宝宝是

中医认为养胃又比较容易消化的食物是各种的粥类。因为所有的食物进入口中，最后进入消化道中都会转变成类似于粥样的食物，这样才方便患者的消化吸收。所以直接让胃不太好的病人，食用类似于食糜的粥是特别容易消化又比较养胃的。此外大枣既有健脾胃的作用，又有养血的功能。还

吃东西不消化，感觉堵着怎么办？这个时候往往患者会有一些功能性消化不良，甚至慢性的胃肠疾病。对于这样的患者来说，不能吃多，不能吃撑，患者不能吃太多的食物。一定要七分饱，要少吃。还要吃容易消化的食物，不要去吃特别硬、特别凉、特别黏腻、特别难以消化的食物，要多吃

长期消化不良怎么调理？长期消化不良者在饮食上一定要特别的小心，首先不能乱吃东西，一些辛辣刺激的东西、生冷寒凉的东西、油腻、粘腻、不容易消化的东西都不能乱吃。另外，饮食要规律，一定要一日三餐，定点定时的吃饭。吃东西的时候不要吃的太撑了，不要碰到很喜欢吃的食物

吃撑了快速消化的窍门。吃撑了首先要注意以后就尽量不要吃多了，因为吃多了是非常损伤脾胃的。但是已经吃撑了，那么这个时候可以按摩一下胃肠，顺着时针的方向按摩腹部，慢慢地帮助胃肠加快消化吸收。此外，像腹部的一些中脘穴、关元穴、气海这些穴位也可以酌情的予以按压，帮

消化不良能够按摩哪里？首先消化不良者可以按摩胃部的中脘穴，中脘穴在腹部可以摸到，上腹部剑突和肚脐之间的中点就是中脘穴。此外，消化不良还可以顺着时针来按摩腹部，顺着时针画着圈来一圈一圈的推按腹部，能够帮助胃肠蠕动。此外，还有一个穴位就是中医的足三里穴，也有比

胃不消化怎么办？胃不消化的患者往往会有胃胀、胃痛甚至反酸、恶心、呕吐、打嗝、嗳气等等表现。首先一定要在饮食上特别注意，不要吃不好消化的食物，像粘的、凉的汤圆、元宵等很腻且不好消化的食物要少吃。生冷寒凉的容易让脾胃不能运化、不能往下蠕动的食物也要少吃，像冷的

消化不好吃什么食物？消化不好的人群不能吃不容易消化的食物，比如特别硬的一些东西，特别难以消化的食物都不建议患者常吃，像一些很凉的东西、冰镇的饮料也不建议这些患者食用。此外，这些患者不能吃的过多，不能吃撑了。但是可以多喝一些粥，建议常喝一些比较容易消化吸收的

消化不良的小妙招，如果消化不良，可以按揉腹部的一些穴位，能够帮助消化的快速进行，比如像中脘穴，在上腹部剑突和肚脐之间的中点，中医有一个穴位叫中脘穴，这个穴位下面基本上就是胃壁的位置。所以经常可以拿手掌按揉会有一定的健运脾胃的效果。此外，肚脐两侧的天枢穴、大

胃胀不消化吃什么药？胃胀不消化时要让患者吃一些健运脾胃、推动胃肠蠕动和消积导滞的用药，像中药的茯苓、白术、生姜都是比较好的健脾胃、暖胃和中的用药，像焦山楂、焦麦芽、焦神曲都是比较好的健运脾胃、消积导滞的药物。还有一味药是鸡内金，它是鸡胃的内壁所制成的中药，