孕妇宫缩是什么感觉？

　　便秘是妊娠期比较常见的症状，由于肠道蠕动减慢，以及增大的子宫对肠道的压迫，孕妇比较容易出现便秘的现象。孕期的便秘，可以先从饮食和运动进行调节。在饮食上，建议孕妇多进食高纤维素的食物，比如像粗粮、杂粮，含纤维素较多的蔬菜、水果等。另外，适当的增加活动也有

　　便秘，指大便的次数减少或者排便不畅、费力困难、粪便干结且量少。孕妇便秘，原因为孕妇饮食结构改变，随着孕周延长，胎儿体积增加，局部压迫症状较明显，导致便秘或者症状加重。对孕妇便秘，建议使用饮食疗法调节，建议多食用蔬菜水果，多吃纤维素含量多的食物，如玉米面

　　缓解孕妇的痔疮出血，或者痔疮疼痛，或者痔疮加重的情况，一定是要先改变大便情况，如果是大便干燥，就有可能会加重这些症状了。所以一定是要在平时注意要喝水，多吃一些高纤维素的蔬菜水果来促进肠蠕动，增加室外活动也是很有必要的，也是可以喝一些乳果糖来帮助大便，帮

　　怀孕之后体内分泌大量的孕激素会引起胃肠道括约肌张力减弱，肠蠕动减慢，而且不断增大的子宫压迫胃肠道，尤其妊娠晚期，胎头入盆后，胃肠道特别容易受到机械性压力，所以容易形成便秘。要注意多吃蔬果杂粮，不要吃的过于精细，要多吃含有纤维素多的蔬菜水果和粗粮，形成每

　　怀孕期间女性由于子宫增大压迫肠道，同时由于孕激素水平增加，抑制胃肠道蠕动，绝大部分孕妇都会出现便秘的情况，具体的严重程度因人而异。有些女性便秘非常严重，她们就想使用开塞露，但是又害怕开塞露会影响胎儿。在孕期如果便秘非常严重时，可以使用开塞露的，因为开塞

　　怀孕期间的女性发生便秘症状，和肠胃蠕动减慢有很大的关系，您不可以过度用力排便，以免对孩子产生影响，您可以适当的使用开塞露缓解便秘，但是需要在医生的指导下使用。其次在日常多喝水，适当的食用易于消化的食物，比如香蕉、芹菜。

　　怀孕期间出現严重便秘和本人的肠胃作用，饮食结构相关。在怀孕那麼就是说根据食材去开展调养控制，也有就是说生活方式，能够适度的。挑选某些高纤维食物，尽量避免肉类食品食材的触碰。假如实际效果不太好的状况下，只有是相互配合乳葡萄糖来开展减轻。平常多行走吃完饭不

　　怀孕后的激素会导致孕妇的胃肠蠕动减弱。如果孕妇怀孕之前就有便秘，怀孕以后会加重。改善便秘首先要改变生活方式。生活要有规律，要保证每天摄入足够的蔬菜，膳食纤维，还可以喝一些酸奶调节肠道的菌群。对于便秘非常重的可以在医生的指导下服用一些辅助药物，如杜密克和

　　怀孕后，体内孕激素水平较高，引起胃肠道肌张力减弱，肠蠕动减慢，不断增大的子宫压迫胃肠道。尤其妊娠晚期，胎头入盆后，胃肠道特别是直肠受到机械性压力越来越明显，所以出现便秘并常常伴有痔疮形成。妊娠后，孕妇如果进食大量高蛋白、高脂肪的食物，而忽视蔬菜的摄入，

　　怀孕不便秘，也没有什么特殊的情况下，是没有必要吃益生菌的。自己合理的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，营养均衡就可以了。当然，在怀孕期间如果有便秘是可以吃益生菌的，因为益生菌消化道内可以产生促进消化的酶，帮助人体对营养物质更好地吸收，另外还可以在消化道内产生