想手淫怎么办特想控制不住自己怎么办啊?

孙秀丽 2025-06-21 09:59:49 1

  你好,过度手淫自慰可导致一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。你好,对自慰首先要有正确的看法,用心理疏导的方法。注意生活规律和生活调节,防止穿着太紧衣裤,按时睡眠,睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗。经常参加社交活动。

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