例假几天算正常?

浦红亚 2025-06-20 22:34:27 1

  例假一般是3-7天左右,在这个范围内就是正常的,低于这个范围叫做经期缩短,超过这个范围叫做经期延长,长期经期缩短或者延长都必须要造成足够的重视。月经期间不能参和剧烈运动,不可以食用生冷、辛辣、烟酒等刺激性的食物,也不能洗冷水澡。经期应当保持阴部干爽,要及时清洁阴部,最好不要采用坐浴、盆浴等方式。经期不能同房,经期如果时间低于3天或者超过7天,都应当及时去医院就诊,做一下全面的检查,避免产生疾病,耽误治疗。

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