西瓜是上火的还是下火的？

　　小孩子上火、便秘可以通过日常饮食调理，严重的可以在医生指导下用药调理。上火、便秘通常和平时饮食不当有关，比如经常吃油腻、辛辣的食物，平时又很少喝水，就很容易出现上火、便秘的现象。如果情况不是很严重，可以从饮食上来调理，多让孩子喝蔬果汁或者是多喝温开水。

　　小儿上火便秘建议多进行腹部的按摩，多吃一些富含纤维素以及维生素的食物，比如新鲜的蔬菜以及水果等，可以明显改善便秘的症状。必要时需要服用清热解毒的药物以及肠道益生菌进行肠道功能的调节，从而改善症状。同时还需要注意多喝水，适当进行运动，促进肠道的蠕动。小儿

　　上火可能会引起便秘的症状，可能要通过口服润肠的药物来进行治疗。在日常生活当中工作压力过大或者是吃一些上火的食物就会引起便秘，主要会使患者出现大便干燥和腹部疼痛，而且还会伴随着肛裂和大便出血的现象，严重的情况下就会引起痔疮。在病情恢复期间，一定要多吃一些

　　上火引起的便秘可以通过服用药物、多吃蔬菜水果、多活动进行改善。1.服用药物，如果是因为上火而导致的便秘问题，可以在医生指导下服用一些药物进行改善。但当上火和便秘得到一定治疗后，就需要停止服药，毕竟是药三分毒。2.吃蔬菜水果，平日饮食当中可以加入蔬菜和水果，

　　上火便秘要多喝水，多吃蔬菜水果，多运动。多喝水，可以起到润肠通便的效果；蔬菜水果当中含有丰富的粗纤维，粗纤维里的纤维素具有亲水性，可以吸收肠腔中的水分，增大粪便容积，刺激肠道蠕动加快，促使排便。可以吃火龙果，香蕉，玉米这些食物都可以起到很好的促排便作用

　　上火的时候可以适当的喝些金银花口服液，金银花口服液里含有氯原酸比较高，可以有助于降火。此外在上火同时也应当多吃些性寒的水果，比如柚子、香蕉、梨等水果比较好。中医认为容易上火的原因和人体的阴阳失衡，体质内火比较旺盛，就会容易上火，除此以外和平时的饮食习惯

　　红枣吃多了会上火，红枣有益气养血的作用，如果是吃得太多，就会表现出上火症状，比如口渴。但吃红枣并不会推迟月经，如果是有性行为，最好是要检查一下自己是否怀孕。如果是排除怀孕，建议可以在平时吃适量的红枣。

　　喝蜂蜜水不会造成上火，但是不提倡大量饮用，对血糖不好，蜂蜜具有清热润燥，促使胃肠蠕动，润肠通便，润肺止咳等作用，对于减肥，便秘等效果都比较好。同时蜂蜜还有保护心血管，促进儿童发育，抗疲劳等作用，对人身体非常好，一般需要用低于60度水进行冲服，较高温度的水

　　芒果是一种富含多种营养成分的热带水果之一，人们平时进食时即便吃多了也不会引发上火问题。经常食用芒果，能够起到很好的抗癌、美容抗衰老、防动脉硬化、清肠胃的效果。芒果除了可以直接食用之外，还可以加工成为果汁、果酱等食品。此外，其叶子中的提取物具有很好的抑制

　　建议千万不要随意服用降火的药物，避免对胎儿导致不好的影响。可以多吃些水果蔬菜。苦瓜是降火非常好的一道菜，还能够安抚孕妇的情绪。还有西红柿也可以降火。因此如果孕妇想要降火，吃一点水果，最重要的是要多喝水，多喝温开水。