减肥可以吃猕猴桃吗？

　　猕猴桃含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇。猕猴桃的果胶含量丰富，可以减少动脉硬化，而且含糖量在水果中相对比较低。如果病人平时血糖控制良好，可以再减少部分主食的前提下，吃适量的猕猴桃；如果病人平时血糖控制差，建议尽量不要吃水果。吃猕猴桃的时间最好在

　　糖尿病病人可以适当吃猕猴桃，猕猴桃在水果中是升糖指数比较低的，若病人血糖控制良好，可以在两餐之间适当食用。猕猴桃的水果营养是非常丰富，糖尿病病人可以适当吃，虽然猕猴桃含有一部分糖，但只要不吃太多就没有问题。猕猴桃可以给病人补充营养，猕猴桃性味甘酸而寒，

　　猕猴桃也是一个富含维生素C的这样的一个水果，这个完全是能吃的，但是也是吃了这种猕猴桃，我们要把它算作主食的碳水化合物的热量里头。我想吃一个猕猴桃，那我要在主食的，如果我每天只可以食用五两主食，那我目前要减去半两主食，为猕猴桃去留下热量的空间，因此吃猕猴

　　糖尿病病人是可以适当的吃猕猴桃的，但是必须在血糖控制平稳的前提下，才能够吃猕猴桃。糖尿病病人吃猕猴桃一次也不可以食用得过多。吃的过多仍然会造成血糖升高，并且糖尿病病人吃了猕猴桃之后，要将猕猴桃计入一天的总热量里面，需要相应的减去主食的量，这样才能保持一

　　糖尿患者在血糖控制良好的情况下，可以适量的吃猕猴桃，因为猕猴桃升糖指数比较低，热量比较低，并且含有很多的维生素C和膳食纤维，非常利于糖尿患者食用。但是如果血糖控制得不佳的情况下，不要吃猕猴桃。当血糖控制良好以后，吃猕猴桃之前，必须减少主食的热量，保持每

　　胃溃疡一般可以适量食用猕猴桃。临床上通常要求胃溃疡患者在饮食上忌食辛辣刺激性的食物，比如胡椒、花椒、生姜、芥末和大蒜等，而猕猴桃不属于这类食品，是比较常见的水果，病情稳定期食用不会对胃肠黏膜产生刺激，反而能够补充体内所需的纤维素和多种维生素等营养物质。

　　糖尿病和血糖高的人都是可以吃猕猴桃的。猕猴桃营养丰富，含有丰富的维C，号称维C之王。维C可以增加人体抵抗力，增加人体的免疫力，也可以保护血管。猕猴桃还含有丰富的膳食纤维，可减少糖和脂肪的吸收，有利于控制血糖，起到润肠通便、清理肠道的作用。但是吃的时候必须

　　糖尿病可以吃猕猴桃。猕猴桃比较酸，水分也比较多，而且猕猴桃富含维生素C，对患者是有益的。但是千万不要放在餐后吃，可以放在下一餐前吃，一次也不要吃很多。一般血糖控制比较好的患者可以吃一个猕猴桃；但是血糖不太稳定容易升高的患者，吃半个就好了。

　　对于糖尿病的患者能不能吃哪种水果，是要看它的升糖指数，还要看摄入量。猕猴桃的生长升糖指数是多少？猕猴桃的升糖指数是52。50以下属于低升糖指数的食物，100g猕猴桃的含糖量是11.9，这样计算出来的血糖负荷指数16。血糖负荷指数在10以下的食物，糖尿病患者是可以进食的

　　肥胖不仅影响人的身材美观，还威胁人体的健康，因此很多人都想减肥，减肥首先需要控制饮食，少吃高糖、高热量、高脂肪的食物，比如巧克力、蛋糕、奶茶、饮料等等，多吃新鲜的蔬菜和低糖的水果。晚上减肥能不可以食用猕猴桃？首先，猕猴桃比其他水果含有更多的膳食纤维，多