孕妇小腿抽筋自救办法？

　　颈椎病患者出现了眩晕的症状后应当立刻原地休息，不可随意的走动，防止意外摔倒而造成外伤。在症状稍微好转后，患者应当去医院的骨科就诊，查看颈椎病的严重程度，如果不太严重，应当口服改善微循环的药物进行治疗，比如颈复康颗粒。在日常可对颈椎部位进行物理疗法，比如

　　对于脑出血的患者来讲，一旦发生出血，应及时将患者选择前往当地医院就诊，给予患者尽快行头颅CT检查，帮助判断目前出血的部位，数量以及是否需要接受手术治疗。对于脑出血患者来说，如果感觉到有明显的头痛，头晕，恶心呕吐以及发生一侧肢体偏瘫的情况时脑出血的可能性更

　　四季豆是日常生活中常见的蔬菜，但是由于四季豆含有植物血球凝集素等物质，如果烹煮不透，会导致患者食物中毒，出现头晕头痛、心慌乏力、恶心呕吐、腹痛腹泻、四肢麻木等症状。出现四季豆的食物中毒后要到正规医院进行治疗，必须及时送院处理，给予对症治疗，进行催吐或洗

　　引起亚硝酸盐中毒，主要是误食含有亚硝酸盐食物而引起中毒，如食用过多的腌制类食物、熏肉、咸菜等，可导致体内亚硝酸盐含量蓄积过多，而引起中毒。一旦明确有中毒症状，轻度症状可通过增加饮水，可起到稀释体内亚硝酸盐含量，得到缓解。而中毒较重时，应采取洗胃、导泻治

　　猝死之前可能会有身体的不适症状，比如疼痛感、呼吸困难等。如果是心脏原因引起的猝死，之前会有心前区疼痛、心慌、气促、突发上腹部疼痛等症状，患者可以紧急口服药物，如速效救心丸、硝酸甘油等，并及时拨打120急救电话，在原地平躺等待救援。防止猝死最好的措施就是平

　　如果使窦性心动过速，是情绪紧张、激动或者运动造成的，这种心跳突然加快，一般不需要使用药物治疗，保持心情舒畅，防止情绪紧张激动，休息一下，心率就会恢复正常。若是阵发性的室上性或者室性心动过速，需要选择乙胺碘呋酮或者普罗帕酮静脉注射，可以快速终止心动过速发

　　心梗是临床上很多见的一种急症，发生心梗时，应争分夺秒来抢救，所谓时间就是心肌，尽可能挽救濒临坏死的心肌。心梗发作时，一定要保持镇定，不要紧张，放松心情，含服速效救心丸或者硝酸甘油缓解症状，口服阿司匹林抗血小板聚集，同时拨打120去附近医院。如果去医院之前

　　快速的吞咽动作等造成心跳突然加快的原因很多，针对不同的原因，自救的方法有所不同。若是阵发性的室上性心动过速造成的心跳加快，可以经过深呼吸，快速的吞咽动作，憋气，下蹲动作等进行自救。若是窦性心动过速，可以经过休息，防止活动来进行缓解。若是冠心病心绞痛发作

　　阵发性心动过速的自救主要是刺激迷走神经末梢为主，第一种方法是最大限度的深吸气，屏气30秒以上，用力呼出，做几次深呼吸后，可以重复再做一次。第二种方法是用手指，筷子等刺激咽部达到恶心欲吐的程度。第三种方法是深吸一口气屏住气，把面部泡到冰水中持续30秒钟。其他

　　如果病人有冠心病病史，一旦表现出胸痛，程度比较剧烈，伴大汗、烦躁、恶心，很可能是心肌梗死，这种情况下首先要保持镇定，不要慌张，尽量放松，情绪紧张会加重心肌细胞耗氧，有条件的话可以吸氧，含服麝香保心丸或者硝酸甘油，立即拨打120去就近医院就诊，不能盲目服用