跑完步小腿疼，最多见的原因是因为跑步没有做好热身，跑步的过程中肌肉比较劳累，造成炎症物质渗出，或肌肉轻微的撕裂或损伤。如果疼痛比较严重，还需要注意有没有劳累以后造成的乳酸堆积，长期不能缓解。这些物质会刺激小腿的神经，产生疼痛，同时小腿疼痛还和肌肉严重撕裂有关系，一般在剧烈活动以后容易表现出。在跑步以后小腿疼痛，比较少见的情况还有膝关节的损伤，比如膝关节半月板损伤，造成积液，或者跑步影响本来有的椎间盘突出髓核压迫神经，刺激小腿和大腿的放射痛性疼痛。但是还是以肌肉的劳损和劳累最为多见，建议暂时减少活动，注意休息，热敷、理疗，抬高患肢，一般能够缓解。再次跑步时要做好热身，循序渐进。如果持续不缓解，并且有以上的症状，就需要去正规医院检查清楚以后，再对症治疗比较好。
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婴儿小腿弯曲正常吗？
2025-06-21
刚出生的新生儿的小腿弯曲是正常的，新生儿小腿弯曲是因为胎儿在母体的姿势，一直是双腿交叉弯曲的，一直持续到出生因此会有一些弯曲。可以每天给婴儿做2~3次婴儿被动操或是婴儿抚触，让婴儿的神经发育和体格增强，使婴儿可以改变小腿弯曲的情况。宝妈切记不可吃辛辣刺激
来例假小腿疼怎么回事？
2025-06-21
小腿疼痛是比较多见的一种现象，多数女性都会表现出，是一种正常的生理现象，这是因为在月经期间，下腔静脉会淤血充血，小腿回静脉流不畅，容易造成神经、肌肉缺氧，即造成疼痛。但若小腿疼痛较严重，也有可能是受凉导致的，或宫寒导致的，若女性表现出宫寒症状，则需及时
小腿骨折后的康复问题有哪些？
2025-06-21
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2025-06-21
1、有时天气寒冷干燥，小腿皮脂薄，造成瘙痒；2、皮肤代谢相对缓慢，容易使皮肤干燥发痒；3、不注意卫生而造成的皮肤瘙痒，如果腿不及时清洗，很容易被细菌侵入身体，因此造成皮肤瘙痒；4、在潮湿环境中长时间易感染真菌，造成皮肤瘙痒。如果洗澡时水太热，也会造成小腿皮
小腿皮肤瘙痒的原因有哪些？
2025-06-21
导致小腿皮肤瘙痒的原因有很多，其中乏脂性湿疹是比较多见的。乏脂性湿疹和皮肤油脂分泌少，导致局部皮肤过于干燥有关。如果你存在淤积性皮炎、过敏性皮炎等异常皮肤病时，也会导致小腿皮肤瘙痒。
小腿皮肤瘙痒是怎么回事？
2025-06-21
小腿尤其是小腿的前面，由于皮肤比较薄，血管比较少，因此血液供应也就比较差，如果再加之病人皮肤比较干燥，那这个情况下尤其是在秋冬季节空气干燥的情况下，是可以现局部的这种瘙痒症状的；此外某些疾病如糖尿病等，也可以引发局部的这种瘙痒；再者如果病人过食辛辣刺激
小腿皮肤瘙痒什么原因？
2025-06-21
小腿皮肤瘙痒的的原因多见的有下列几种：一是皮肤表现出干性湿疹，部分人群由于汗腺萎缩，其分泌功能开始减退，就会导致小腿皮肤表面缺乏水脂的保护和滋润而变得异常干燥，当病人用热水洗澡时，就会刺激小腿皮肤产生瘙痒的感觉。二是病人患有下肢静脉血栓，部分病人早期可
冬天小腿皮肤瘙痒怎么办？
2025-06-21
冬天小腿皮肤瘙痒的原因，一般是由于冬天气候干燥，天气又寒冷，体内缺乏水分造成的，还和季节的交换，饮食辛辣都有一定关系。注意平时要清淡饮食，可以多吃含有维生素类的食物，皮肤瘙痒严重时可以对局部涂抹止痒的药膏，或者是内服抗过敏止痒的药物来治疗，平时需要注意
小孩小腿上突然长了一个硬硬的肿块，有点？
2025-06-21
你好，病人表现出腿部肿块，则是需要考虑是否存在肿瘤的可能性，肿瘤分为良性及恶性的情况。对于病人可以做个彩超检查证实，必要时需要做个磁共振检查，主要还是需要采取手术切除，术后病理确诊及其性质。现阶段的情况不排除是皮下囊肿，结节造成的建议做下x线或者是B超检
骨折小腿肌肉萎缩恢复？
2025-06-21
骨折以后，由于活动减少小腿肌肉会产生废用性的萎缩，为了防止这种现象的发生，应该早期进行康复训练，在不影响骨折愈合的情况下，可以进行等长肌肉收缩也就是不引起关节活动，加强肌肉的收缩舒张，促进血液循环，防止深静脉的血栓形成，制动时间太长，如果已经出现肌肉萎
