吃什么软化血管最好？

　　肛裂病人可以注意饮食调理，软化大便，多吃一些新鲜的蔬菜，比如菠菜、油菜和白菜等，含有丰富的纤维素，有利于粪便的排出，避免粪便在肠道内存留时间较长，避免表现出大便干结。还可以多吃一些新鲜的水果，比如橘子、橙子或木瓜，含有丰富的维生素，有利于营养成分吸收，

　　膝盖髌骨软化症是一种多见的、轻度的膝关节骨关节病的表现，临床表现主要是走平路不疼，但是上下楼、蹲起的时候会表现出疼痛，这就是表明髌骨关节的关节软骨有一些磨损，造成了关节面不光滑，造成了这些症状。一般来讲关节软骨磨损很难发生逆转，很难去从根本上治愈，因此

　　膝盖髌骨软化症并不是髌骨这个骨头软化了，而是指髌骨表面的软骨以及对应的股骨外髁软骨表现出了炎症性的改变，有时会有髌骨软骨的剥脱，软骨下骨的硬化、水肿，是髌骨关节疾病的典型的表现。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，先尝试保守治疗，包括控制体重、减少关节负担

　　头发软化是利用含有化学成分的药水，把它放到头发上，然后头发就变得很有弹性，可以拉得很长，刚刚做完头发软化2到3天都不要洗头。软化也是伤头发的，若是短发，做软化还是不错的，长发的话尽量不要做软发。如果想让头发比较柔顺，还可以使用一些护发素。做完头发软化以后

　　很多人在哺乳期都喜欢去烫发、染发、拉发，把自己打扮的美美的。其实在哺乳期是不提倡做头发的。因为在做头发的过程中都会用到一些化学物质，用来固色、软化，达到预期的效果。这样化学物质那些有害成分就会经过头皮被吸收，进入产妇的血液循环中。再经过产妇的血液循环就

　　怀孕期间不能软化头发，软化头发的药水含有化学物品，刺激性大，还具有一定毒性，不利于胎儿生长发育。孕期应减少接触化学物品，不能烫发染发。同时要减少使用美容产品，一些美容产品中含有铅汞，容易增加致畸率，可以使用一些孕妇专用的护肤品。孕期也要防止接触放射性、

　　大便卡在肛门口，无法排出体外，可能是由于肛门狭窄或者大便干结导致的，可以经过外用开塞露灌肠，或者手掏粪的方法进行软化松紧。当肛门直肠狭窄或者直肠前突时，正常的粪便，或者稍微干燥的粪便，很难经过肛门直肠排出体外，大便粪便会聚集在直肠，会造成直肠的压力急骤

　　吃什么软化大便，最关键要喝水，多喝水，有助于软化大便，肠道的食物残渣，由于水分丢失而变硬，容易产生便秘的情况。可以多吃苹果、香蕉、雪梨，这些有助于润肠通便的水果，也能喝酸奶，吃蜂蜜，也可以多吃一些新鲜的绿叶蔬菜，如芹菜、菠菜等等，都有助于软化大便。如果

　　大便太干燥容易导致便秘、痔疮、肛裂等，跟平常的饮食、运动量太少、喝水过少的原因有关。平常可以经过进食富含高纤维的食物、多喝水、多吃新鲜的蔬菜、水果，可以帮助软化大便，比如苹果、香蕉、海带、土豆、红薯、蜂蜜水等。药物一般含有依赖性，实在是大便通不了可以使

　　在日常生活中可以经过饮食调理预防或者缓解便秘的症状。能吃以下食物来软化大便的。第一，富含膳食纤维素的食物，特别是新鲜的水果蔬菜。能够促进肠管的蠕动，能够润滑肠道，促进大便的排泄。此外能吃燕麦片、五谷杂粮等，也有助于肠管蠕动，缓解便秘的症状。第二，每天要