怀孕初期可以吃瓜子吗

　　花生、瓜子嘌呤含量低，但是会有一定的油脂。痛风病人能吃花生、瓜子，但是每次尽量少吃。痛风一但明确诊断，是不能被彻底治愈的，所以痛风急性发作期，由于表现出高尿酸血症，所以要禁止食用高嘌呤食物，对治疗痛风的关节红肿，剧烈疼痛非常有帮助。痛风缓解期，就算痛风

　　痛风病人需要限制食用瓜子。瓜子虽然营养丰富，但是瓜子含油脂比较多，虽然嘌呤含量低，但是如果长时间食用瓜子，会使身体油脂含量高，表现出肥胖，对痛风病人的控制没有益处。痛风的饮食应清淡、低盐、低脂、低糖饮食，以低嘌呤食物为主，这样对痛风的反复发作非常有利。

　　胆囊炎的病人是可以适当的吃瓜子，瓜子含有丰富的维生素E，此外还有铁、锌、钾、镁等矿物质，对人体有一定好处，可以降低人体的胆固醇，对于动脉粥样硬化、高血压、冠心病有一定的预防功效，因此胆囊炎的病人是可以适当的吃一些瓜子。针对胆囊炎的病人，平时的饮食要注意

　　高血压的病人一定要注意饮食的调理，日常生活中可以适当的吃一些瓜子，但是不要大量的食用。因为瓜子里面会含有油脂类的食物，但是也含有丰富的维生素和蛋白质，是可以适量的食用的，防止过多的食用，不然是容易造成血脂升高的，高血压的病人能吃一些新鲜的水果和蔬菜，特

　　瓜子属于坚果，特别是盐炒的瓜子含盐比较多，此外含油脂也比较多，因此建议高血压病人不宜多吃瓜子。正常血压是收缩压小于120mmHg，并且舒张压小于80mmHg，如果收缩压≥140mmHg和(或舒张≥90mmHg属于高血压。高血压病人的生活方式非常重要，比较重要的是低盐饮食、低脂饮

　　慢性胆囊炎的病人在病情稳定的时候，也是可以适量的吃瓜子的，但是瓜子的量不宜过多。因为瓜子多数的油含量还是比较高一些的，因此吃多了有可能影响到胆囊的功能，因此会表现出腹痛、腹胀，甚至造成呕吐的可能性。因此慢性胆囊炎在稳定期可以适量的吃瓜子，但是在急性发作

　　在备孕期间，并不存在不能吃瓜子的说法，且吃瓜子并不会影响备孕的效果。在备孕期间，注意合理饮食，食物需多样化，以谷类为主，多吃蔬菜和水果；多吃奶类、豆制品，适当吃鱼、禽、蛋、瘦肉。从怀孕的前三个月开始口服叶酸，直至怀孕三个月；保持愉快的心情，避免接触有毒

　　儿童将瓜子塞入鼻子应该及时到专科医院耳鼻喉科进行异物取出，但是不要自行掏取，否则会将异物推向鼻腔深处，由于儿童的鼻黏膜发育并不成熟，出现异物还可能会导致鼻出血的症状，所以在医院应该由专业医生使用专业器械将异物取出，必要时要在手术室进行全麻状态下操作。出

　　儿童如果吃瓜子不小心被卡到，会表现为反射性的呛咳，这样也能够将瓜子吐出来。但是如果没有吐出来，会频繁出现哭闹，则可以采取海姆立克法，可以将患儿放在大腿上，用力拍打患儿背部，促进患儿咳嗽咳痰，将瓜子排除。如果出现气喘以及呼吸急促，还需要及时送到医院，通过

　　孕妇血糖高不建议吃瓜子。由于瓜子含热量不低且属于油脂类干果，孕妇食用后会导致血糖增高。如果孕妇血糖高，需要控制在正常范围。怀孕期间对血糖要求非常严格，因为空腹血糖高于5.1毫摩尔每升或者餐后一小时血糖高于10毫米每升或者餐后两小时血糖高于8.5毫米每升，就可以