哪些食物含有黄体酮

丁英波 2025-06-18 11:15:07 1

  含有黄体酮也是孕酮的食物,主要是指各种比较丰富的坚果,特别是豆类含有孕酮比较高,所以在日常生活中如果出现黄体功能不全,有月经不调的表现,建议多吃豆类、豆腐,平时最好喝新鲜的豆浆,每天喝一杯新鲜的豆浆,能够改善内分泌不调。怀孕之后,如果孕酮偏低,也可以通过食物来进行调理。

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