晚上睡不着怎么办

　　晚上睡觉头晕可能是着凉、受寒造成的，晚上睡觉时要注意保暖，如果晚上睡觉头晕还伴随恶心、呕吐、耳闷等表现，建议及时到医院咨询医生。晚上睡觉头晕也有可能是感冒的前兆，这时候建议在医生的指导下服用清开灵胶囊以及板蓝根颗粒等治疗。这种情况属于神经功能紊乱，建议

　　睡完午觉以后头晕，这种情况有很多的病人是颈椎病造成的。由于颈部关节突出，病变压迫的神经和血管，在日常的生活里体位不正确就会造成颈部关节移位压迫到血管。因此，病人就会表现出头晕。比如在午睡的时候枕头枕的过于太高。这种情况就会表现出头晕的症状，也有的病人是

　　晚上睡觉头晕考虑是由于脑部供血不足造成的，由于晚上睡觉时血液循环减慢、血流速度也会减慢，如果患者存在着动脉硬化，当血液循环减慢到一定程度的时候，患者就会表现出相应的脑部供血不足症状，比如头晕。对于这种情况，建议患者可以口服改善循环的药物，比如银杏叶制剂

　　晚上睡醒以后表现出头晕原因挺多的，首先来讲，有些病人可能是晚上睡觉的时候，因为没有盖好被子，表现出了受凉，表现出了感冒发烧，这种情况下会造成睡醒以后头晕要量一下体温，假如说体温过高，需要多喝一点温开水或者用毛巾擦浴一下，或者说吃一些降体温的药物，体温下

　　晚上喝了酒第二天头晕是因为饮酒过量以后，造成酒精及其代谢产物在体内蓄积，不能及时的排出体外造成。最快、最有效的方法就是喝一点蜂蜜水，特别是浓的蜂蜜水，蜂蜜水用于酒后的头晕有很好的效果，而且浓的蜂蜜水有一种高渗利尿的作用，能够加速体内酒精及其代谢产物的排

　　在晚上表现出头晕，要警惕以下方面的疾病。第一种情况，要注意病人有没有明显的脑动脉粥样硬化。如果病人脑动脉粥样硬化严重，甚至形成了椎动脉基底动脉的狭窄，病人是可以表现出头晕的临床表现的，这些病人一般年龄比较大，有高血压等基础疾病，要注意控制好基础疾病，可

　　喝酒第二天表现出头晕的症状，一般是考虑酒精造成的脑神经功能紊乱和脑血管扩张。如果有头晕的症状可以多喝蜂蜜水、饮料，也可以多吃水果或者口服葡萄糖溶液来促进酒精在体内的代谢，因此减缓对脑神经功能的损害，头晕就可以慢慢的进行缓解。喝酒以后第二天表现出头晕的症

　　一到了晚上就表现出头晕、头痛，有些人可能是因为压力过大造成的。白天进行了一天繁忙的工作，特别是一些脑力劳动者，或者是白天抽了很多的烟，喝了很多的酒，这样到了晚上就会觉得头晕、头好痛。此外有一些病人可能是因为血压的问题。血压高，有些到了晚上特别容易表现出

　　晚上睡觉突然头晕一般是由于病人存在颈椎病的情况，颈椎病的病人可能由于晚上睡觉的姿势不正确，压迫了病人的血管以及神经，表现出的头晕情况，还可能是由于病人存在高血压或者是脑部疾病，例如脑部血管痉挛，或者是粥样硬化、脑梗塞、脑部供血不足等原因造成的，也可能是

　　耳石症这种疾病所造成的表现出这种情况在临床上还是比较多见的，主要是因为耳石症这种疾病所造成的，这是造成眩晕最多见的一种原因，这种疾病又叫做良性阵发性位置性眩晕。病人在睡觉翻身的时候耳石的位置会发生变化，因此会刺激到前庭感受器诱发病人表现出了天旋地转的头