体质虚寒的症状？

　　脾胃虚寒与肝胆湿热并存需要逐一调理。脾胃虚寒可以服用香砂六君子汤、理中汤、小建中汤、香砂养胃丸等药物治疗；还可以通过多吃粳米、鲫鱼、生姜、百合、羊肉或者苹果等食物进行调理。而肝胆湿热的患者可以视情况服用龙胆泻肝汤、茵陈蒿汤、大柴胡汤等药物治疗；平时还需

　　寒性体质就是体内的阳气不足导致的阴寒内盛，这是一组临床证候。寒性体质主要表现为面色苍白、唇色淡、易疲劳、怕风、怕冷，病人四肢的末端是凉的，甚至手掌都非常凉。喜欢吃热的东西，吃凉的食物就立刻腹泻、胃疼，容易表现出月经推迟，月经量也不正常，有血块，脉是紧的

　　寒性体质主要是由于体质和生活习惯交错而形成的症状，而且比较多见于女性。虚寒性体质的典型症状表现为痛经，在生理期间会异常疼痛，而且会表现出白带异常的状况。此外，虚寒性体质的人会比较怕冷，喜欢吃热的食物。最后，虚寒性体质的人还会有肿胀的症状，眼睛、手脚等都

　　体质虚寒又容易上火的人应该立即进行调理。冬季的时候气温比较低，应该以温补阳气为主，夏季的时候应该以养阴清热为主，同时在平时的时候应该加强自身的锻炼，注意自己的饮食，这样对自己的身体也是非常有好处的！

　　脾胃虚寒在中医的角度来说是脾阳不足然后表现出的一种证候，因为阳气不足，因此虚寒内生，脾胃虚寒多是因为脾气不足转化来的，如果经常过食生冷的话，也很容易表现出脾胃虚寒的情况；饮食上建议能吃一些温补的食物，比如羊肉，然后做菜的时候建议可以放些肉桂、生姜。

　　脾胃虚寒的人不可以喝蜂蜜，糖尿病患者、脾虚泄泻及湿阻中焦的腹脘胀痛，苔厚腻者，不适合食用蜂蜜。一岁以内的婴儿，不适合食用蜂蜜。肝硬化患者不能食用蜂蜜，会加重肝脏的纤维化。服用退烧药的人群，也不适合服用蜂蜜。有的蜂蜜孕妇也不可食用，可能会导致流产。

　　一般性的上焦火，下焦寒是阴虚火旺造成的。这样的病症一般是应当疏肝解郁，健脾养血安神。只要睡眠好了，饮食正常。忌生冷辣少生气多运动，保持良好的心态就会慢慢的改善的。建议可以服用蜂蜜、通便茶、牛奶，饭后可以从右下腹逆时针按摩肚子。

　　根据描述肝郁化火的患者正常会表现出胸胁胀满疼痛，情绪容易急躁，喜欢叹气等表现，中医考虑用一些具有舒肝解郁清热的中药进行调理。比如丹栀逍遥丸等等，而脾胃虚寒的人可以考虑用温中散寒的方法进行调理，比如小建中汤等。

　　脾虚湿盛，中焦虚寒是中医的诊断，具体会表现为:脘腹疼痛，喜暖喜动，畏寒肢冷，喜热饮，大便清稀，食欲不振等，建议服用温补脾胃的药物治疗，服药12周后症状无改善，建议到当地人民医院消化内科胃镜肠镜检查。以上症状可由慢性胃炎等胃病造成，确诊后应服用抑酸药、胃粘

　　体质虚寒多和饮食及生活习惯有关，首先应调整饮食及作息习惯，您可以多吃羊肉、牛肉、鱼肉、生姜等温肾补阳的食物，按时休息，防止熬夜，少吃生冷、辛辣、刺激的食物。建议平时注意休息，不要熬夜，保持作息规律，养成良好生活习惯。同时防止情绪激动，排除紧张心情，保持