腰部骨折吃什么恢复得快？

　　根据你提出的问题，作如下的回答，您这种情况要做好月经时的保暖，同时，还有补气补血多吃一些滋补的汤类有计算月经来潮的时候一定要卧床休息减少运动，防止熬夜，这样能够帮助您顺利的度过这个艰难的时期，在平日里要少吃冷饮最好不要沾凉水。

　　根据你的症状描述考虑的是腰肌筋膜炎，可以局部热敷理疗，不过平时要注意生活习惯，防止久坐久站，也要注意休息，防止劳累，症状如果感觉难以缓解的可以用点药物辅助治疗一下，疼痛明显可以买点非甾体消炎药双氯芬酸钠缓释片吃，一般都会痊愈，不过这个病平时没注意容易复

　　造成右腰部疼痛的原因主要有以下几个方面：一，腰椎和肌肉病变，如腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病，病人进行体力劳动时症状会加重；二，输尿管堵塞，伴随排尿不畅、膀胱肿胀等表现；三，肾脏疾病，如慢性肾小球肾炎、肾结石、慢性肾衰竭等；四，女性还需要考虑生殖系统疾病

　　双侧腰痛最多见的原因是腰肌劳损。长时间坐着或弯腰的人会有这个问题。腰肌劳损是由于肌肉长时间处于固定位置而不改变，造成肌肉筋膜、韧带等劳损性炎症的一种症状。除此之外，还有一些人患有腰部两侧疼痛和自己的腰椎疾病。例如，腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱

　　右侧的腰部疼痛在临床上特别多见，而引发表现出的原因也特别多，主要可以分为以下的几点：第一、日常生活中长时间的姿势不良或者是长时间重体力的劳动，导致局部的肌肉发生了损伤，表现出了单侧的腰部疼痛。第二、日常生活中的外伤，腰部扭伤挫伤，也会导致右侧腰部的疼痛

　　这个位置的疼痛，多见原因，一是局部肌肉筋膜的无菌性炎症，二是腰椎管病变，其他泌尿系统的问题，对于女性妇科的问题都是要考虑的。当然，每一种疾病都有其内在表现，可以用来诊断和鉴别诊断，必要时，还要借助一些辅助检查。比如做个B超检查，可以看一下泌尿系统有没有

　　腰部右侧疼痛考虑是由于长期久坐、坐姿不良等因素造成的症状，长期久坐会造成腰部肌肉劳损，因此表现出疼痛的症状。如果患有肾炎、输尿管及时等疾病，疼痛的时候会放射到腰部，也会造成腰部表现出疼痛。其次，腰部受凉、腰部受到外伤、腰间盘突出、风湿病、关节炎等因素，

　　腰部的训练方法有多种，配合器械达到锻炼的效果更好，锻炼之前记得做好拉伸运动，避免运动损伤。在锻炼项目的选择上，主要是以有氧运动为主，增加腰部肌肉的弹性和韧性，最多见的比如跑步，骑自行车，仰卧起坐，而对全身各块肌肉都有锻炼功能的项目是游泳，游泳可以增加身

　　腰两边疼，考虑第三腰椎横突综合症造成。人的第三腰椎横突比较长，比其他的腰椎都要长。在外因作用下，这个地方容易造成疼痛，如突然弯腰扭伤，或者是长时间慢性劳损，腰部受凉，还有就是从事体力劳动的青壮年。表现为慢性两侧或者一侧的疼痛，弯腰时加剧，或者是久坐站起

　　右侧腰背部疼痛的原因有一下几种：一、腰部肌肉的病变会造成右侧腰部的疼痛，如腰部肌肉劳损、腰肌筋膜炎等，按压疼痛的部位疼痛会加重。二、腰椎的病变也会造成腰部疼痛的现象，如腰椎的骨质增生、存在右侧第三腰椎横突综合征等。三、也有可能时肾部的疾病，如肾结石、肾