痛经痛得受不了怎么办如何缓解痛经？

　　孕35周肚子像月经痛，这种症状有可能是表现出了假性宫缩。在分娩前数周，子宫肌肉较敏感，会表现出不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于下腹部或腹股沟区，经数小时后又停止，不会造成子宫颈口张开、胎头下降，这就是假性宫缩。表现出假性宫缩不要紧。建议首

　　来月经前1到2周或者月经期表现出疼痛症状，考虑痛经。痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经多和月经血中前列腺素分泌增高有关，继发性痛经多由于盆腔炎症引发。对于原发性痛经可以口服止痛药物，比如元胡止痛片，布洛芬片，消炎痛片。如果对于轻型的痛经可以调整饮

　　常为一侧或双侧后枕部间歇性发作性疼痛或持续性钝痛，亦为可阵发性加剧性疼痛，疼痛始自枕骨下区或后颈部，向后头皮放射，可放射到头顶部或颈部，头部活动、受寒、咳嗽或喷嚏时可激发或加剧疼痛。有枕小神经的压痛点，在枕小神经出口处明显，可伴枕小神经分布区感觉过敏或

　　女性在孕晚期的时候，由于胎宝宝不断的发育，子宫增长速度特别快，就时候会对周围的组织以及内部造成压迫而表现出有钝痛。此外，接近预产期的时候宝宝的力气已经变得比较大，在胎动的时候也会造成孕妈妈肚子疼痛。而接近预产期时表现出肚子疼痛，最多见的原因就是产前阵痛

　　月经痛是可以在医生的指导下使用止痛药的，但是止痛药要尽量防止长期使用，不然容易产生耐药性。月经期的时候要多注意腹部的保暖，最好不要受凉，腹痛的时候也可以使用温热的毛巾给腹部做热敷，比较有利于促进局部血液循环，在一定程度上可以缓解疼痛。经期注意不要做剧烈

　　月经痛也就是常说的痛经现象，痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经，继发性痛经是因器质性病变造成的痛经现象，比如慢性盆腔炎，以及子宫内膜异位症，子宫腺肌症等等，大部分的痛经可以是由于原发性痛经造成的，和盆腔充血以及不断分泌子宫内膜前列腺素的影响是有关系的，

　　产后出现坐骨神经疼痛，有可能和生孩子的时候开骨缝，导致腰椎出现关节紊乱或者椎间盘突出等，压迫坐骨神经有关。也有可能是生孩子以后姿势不良或者腰部扭伤，导致的肌肉紧张，或者椎间盘突出压迫坐骨神经。因为人体有自我修复能力，所以出现坐骨神经疼痛，只要解除发病因

　　枕小神经属于枕神经的一个分支，枕小神经痛主要表现为一侧或两侧沿神经分布区发作性疼痛或持续性钝痛，疼痛可以阵发性加剧，多为一侧发病，可为自发性疼痛。也可因为头颈部的活动，打喷嚏，咳嗽，用力大便，使疼痛诱发或使疼痛加剧。同时可表现出向乳突部的放射痛，严重时

　　腰椎间盘突出坐骨神经痛主要是由于压迫神经导致的疼痛，这个情况下会引起坐骨神经支配的区域出现疼痛麻木的情况，所以患者如果出现了这种情况，首先应该进行积极的休息，然后可以配合着局部的热敷，理疗，按摩，推拿，针灸等物理治疗的办法来缓解疼痛症状。如果情况严重，

　　在产后表现出坐骨神经痛是比较多见的一种疾病，这主要是因为局部的组织造成损伤。在孕期时子宫日渐增大，会对于局部的神经或者组织都有一定的压迫，这种情况下长时间下去就是可能会造成坐骨神经痛的情况。当表现出坐骨神经痛后，一定要注意休息，防止受凉，应卧硬板床休息