孕妇能不能吃黑米粥？

　　绿豆薏米粥可以清热解暑，清热解毒，有去除高热后咳黄痰的功效。其中薏米有治病的成分，能够抑制腹水的癌细胞，可用于胃癌及子宫颈癌。薏米的根还有治疗高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病的功效；薏米的叶可以当做茶叶泡饮。绿豆含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、

　　红豆薏米粥通常不能治便秘。虽然红豆薏米粥中含有的膳食纤维比较丰富，能够促进肠胃蠕动，可以起到润肠通便的效果，并且有助于缓解便秘的现象，但只能起到辅助治疗的作用，并不能代替治疗便秘的药物。如果便秘比较严重，需要及时到医院消化内科进行胃肠镜检查，确定引起的

　　女性在月经期间能喝红豆薏米粥，红豆薏米粥富含维生素、氨基酸、蛋白质、钾、磷、钙等营养成分。具有健脾除湿、利水消肿、清热排脓、舒筋除痹等功效，可适用于经期表现出咳嗽痰喘、喉壁痈肿、风湿身痛、咳吐脓血、湿热脚气等表现。红豆薏米粥还具有一定美容养颜、瘦身减重

　　红枣枸杞黑米粥的功效主要有补肾补血、以及祛湿的功效，经常喝的话，能够起到一定的滋补作用。还可以起到延缓衰老，同时还具有养颜美容的功效。是可以常喝的，尤其是在冬天天气比较冷，此时进补是最好的时间。此外还可以加入红小豆、核桃、山药、南瓜等，功效会更加明显，

　　孕妇能喝红豆黑米粥，红豆黑米粥是将两种杂粮放在一起煮，对人体有非常多的好处。红豆具有润肠通便的作用，红豆、黑米也有降血压、预防结石、抗癌、解毒、调节血脂以及滋阴疏肝、补气血、减肥的功效。经常食用红豆黑米粥对孕妇以及胎儿都有一定好处，可以促进胎儿的生长发

　　妊娠期间最好少吃薏米粥，因为薏米性凉，可能会兴奋子宫平滑肌，影响子宫的收缩，造成滑胎、胎儿早产的等表现发生。如果是孕妇本身脾胃虚寒的话，则更不提倡吃。此外，也需要注意尽量少吃其他过于寒凉或者过于热性、辛辣油腻刺激性的食物，多吃一些平性的食物。适当吃一些

　　孕妇能喝黑米粥。黑米粥的好处：1.美容养颜，减少皱纹的产生；2.降低血脂以及胆固醇，避免动脉硬化，预防心脏病以及心脑血管疾病等；3.哺乳期喝黑米粥可以养胃，也有利于胎儿的发育；4.能够促进肠胃蠕动，有利于消化；5.黑米粥对肾也有好处。禁忌：1.患有子宫肌瘤的孕妇不

　　高血糖的孕妇可以适量的吃黑米粥。黑米粥富含烟酸，膳食纤维，淀粉，蛋白质，以及多种矿物质成分，可以缓解孕期水肿，抽筋失眠，妊娠高血压，便秘，其丰富的花青素，还有抗癌增强孕妇抵抗力的功效。黑米粥对于血糖的影响随烹煮的时间而定，烹煮的时间越长，其升糖的作用就

　　孕妇能吃黑米粥，黑米中含有丰富的微量元素和矿物质，适当的吃一些黑米粥能够补气养血，对于胎儿的发育也有很好的作用。孕妇怀孕期间饮食一定要多样化，注意营养均衡，不要吃刺激性的食物，也不要吃腌制以及高脂类的食物。建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些含蛋白质

　　糖尿病的病人不提倡喝小米粥等这一类稀饭。因为小米粥等这一类的稀饭是属于比较软烂的食物，在胃肠道内停留的时间比较短，容易造成餐后血糖的明显升高。如果胰腺功能比较差的糖尿病的病人，食用小米粥后甚至有可能会诱发糖尿病的急性并发症。比如糖尿病酮症酸中毒或者高血