骨量偏低怎么办？

　　枸杞本身副作用比较小，是中药中的上品。正常情况下稍微多一点，也不会产生太明显的毒副作用，主要是如果长时间超量的服用，有可能会造成上火的情况，必要时停止服药就可以了。枸杞是临床上比较常用的一种中药材，性味，甘平。具有滋补肝肾、明目的功效，主要用于肝肾亏虚

　　可以服用一贯煎来进行治疗，它是由北沙参（9g）、麦冬（9g）、当归身（9g）、生地黄（18g）、枸杞子（9g）、川楝子（6g）等药物配伍组成的，具有滋阴疏肝的功效。肝郁之胸肋胀痛较严重者，可以加柴胡、枳壳以助疏肝行气之效；脘腹疼痛严重者，可以加白芍、甘草以缓急止痛

　　肝火旺怎么办：肝火旺盛，主要是生活不规律，心情急剧导致的，所以调整作息及饮食习惯，保持心情舒畅，对于清肝养肝极为重要，一方面可适量食用富含维生素C的水果，如猕猴桃，柚子等，清泻肝火的蔬菜，如苦瓜，绿豆，西红柿等，以及枸杞菊花茶，决明子，金银花茶等。另一

　　平时可以使用适当的梨和菊花炖粥，可以较好的清热降火。药物方面，使用金花消痤丸配合口服，可以清肝热、降肝火，那调脾胃湿热，改善肝火偏旺造成的皮肤痘痘等皮肤问题。平时尽量防止油炸或者辛辣刺激性食物，建议多吃一些新鲜蔬菜、水果，特别是清降肝火的梨、橙子等水果

　　肝火旺口臭，应该清利肝胆湿热，和胃降浊，常用的方药是龙胆泻肝汤，在市面上能买到变方，叫龙胆泻肝丸，这是清利肝胆湿热，和胃降浊比较常用的中成药。但要注意的是龙胆泻肝丸药属寒凉，中病即止，如果一旦症状改善，就不要再吃，会造成脾胃虚寒。除了用中成药调理，其他

　　夫妻性生活不和谐，考虑有两方面的因素：1.一种是情绪心理方面的因素。如果工作压力大，夫妻双方闹矛盾，生活比较平淡乏味，容易烦躁，就容易出现不和谐。这种情况可以两个人多进行沟通、交流，适当的营造一些家庭气氛，偶尔的小浪漫一下，是很容易勾起人的性欲的。2.另一

　　乏力嗜睡出虚汗一般可以经过体育锻炼的方法进行改善，有助于提高身体的免疫力，也能吃一些含营养丰富的食物进行调理，比如牛奶和豆浆以及酸奶等，乏力嗜睡出虚汗可能是作息不规律的原因，也可能是年老体衰的因素，但也不排除是房事过度所造成的。最好到正规医院进行检查，

　　临床上出现多汗以及盗汗的症状，首先应该检查一下是否是体质虚弱、肾阴亏损、体虚盗汗所致。另外也有可能是由于外界的温度、环境刺激引起。其次和是否有内分泌性的疾病，是否缺乏维生素、缺乏微量元素都有直接关联。如果有甲状腺功能亢进，糖尿病，有可能会导致新陈代谢异

　　肚子爱着凉可能是由于脾胃虚寒造成的，平时可以穿的多一些，注意不要去阴凉的地方。也能吃一些暖脾胃的理中丸、人参健脾丸治疗。如果同时伴随四肢凉，能吃一些八味地黄丸（金匮肾气丸）治疗。同时建议可以每天晚上坚持用热水泡脚促进血液循环。平时饮食也不要吃生冷瓜果以

　　产后虚汗多的时候，可以经过食疗来调理，首先要吃清淡、易消化的食物，多食营养丰富的食物，如鱼汤、鸡汤、猪脚汤等，这些都能补充身体所需的营养，同时还要注意饮食要慢，不能暴饮暴食。其次要防止劳累过度，要保证充足的睡眠，同时还要保持愉快的心情，能促进身体气血的