关节僵硬的主要原因是什么？

　　膝关节僵硬是下肢骨折的多见并发症或后遗症，治疗之后需要及时进行锻炼，以帮助恢复关节功能。可以做关节的非负重锻炼，可以做伸直腿锻炼、弹力带锻炼、有条件的还可以选择水中进行锻炼，效果也是比较好的。但是需要提醒最好是在专业治疗师的指导下进行锻炼。

　　一般这个检查之后没有异常的话很可能是神经性的麻痹造成的，不排除是神经衰落造成的症状，需要做一下神经的检查确诊一下。建议你先做一下神经的检查或者是先使用维生素b和甲钴胺进行调节，饮食上要注意适当的补充微量元素和维生素b进行调节效果会比较好。

　　手关节僵硬可能是风湿，类风湿，或者说骨关节炎，或者说其他的问题，这个可以考虑及时检查下的，手的地方可以拍片了解骨骼的情况，若是对称性的僵硬，肿胀，类风湿关节炎可能性很大，可以考虑及时做一个类风湿因子等指标的测定，若是这个问题，现阶段只能说尽量的控制，很

　　颈椎肌肉僵硬可以用手法按摩理疗。可以明显缓解颈椎肌肉的僵硬，配合针灸，药浴熏蒸，必要时可以采用颈椎牵引等治疗，若是睡觉落枕导致的颈部肌肉僵硬，手法按摩2-3天就可以解决问题。颈椎肌肉僵硬可以做简单的锻炼，手举至最上方，背部夹紧，慢慢的将手往两侧放下来，一

　　通俗的讲医学上讲可能比较复杂，但通俗一点讲您只要，第一确认我这个脖子是不是一直就这么硬的，就是不能动，就一直这样就一直这样，那可能真的有问题，先天性的后来后天性的疾病越来越加重，都有可能。但是如果我以前脖子好好的，只不过近期最近突然不能动了，那应当是一

　　造成肩膀表现出僵硬的原因，多可能是由于肩周炎或是颈椎病，因此造成肩膀出僵硬的情况表现出。此外日常生活中长期的低头伏案工作，或是长期的不进行体育锻炼，就会造成肩膀肌肉表现出慢性劳损，因此肩膀自然就会发生僵硬的现象。表现出肩膀僵硬的情况后，日常生活中应注意

　　肩膀僵硬应当进行肩关节运动，包括肩胛骨的运动及盂肱关节的运动。肩胛骨的运动包括上提、下拉、内旋、外旋、前伸、后伸。盂肱关节的运动包括前屈、后伸、内收、外展、内旋、外旋。还有锻炼方法：双手抱头法，单手压肩法，扩胸分肩法，头压手掌法，捏拿手臂法，旋擵摩肩周

　　肌肉僵硬，首先要排除有没有脊髓性颈椎病或者脑出血严重的脑梗死这些疾病。如果有这些疾病的话，积极的进行手术治疗，尤其是对于脊髓型颈椎病更应当进行手术。如果没有神经系统的疾病，要积极的注意休息，适当的进行体育运动锻炼，适当的进行推拿按摩，防止长期一个姿势，

　　1、可能是后背受到外力的撞击，造成肌肉组织损伤，发炎水肿，因此表现出僵硬疼痛。2、患有强直性脊柱炎，也会造成表现出后背僵硬疼痛。3、由于后背肌肉处于长时间的用力收缩体位，因此表现出的痉挛性僵硬肌肉疼痛。

　　后背肌肉大面积的僵硬疼痛，一般都考虑是由于感受风寒刺激后造成的局部肌肉异常收缩而造成的这种感觉。也有可能是因为长期处于同一个姿势，造成背部的肌肉持续受力，发生慢性损伤性疾病造成的。此外，以往的外伤史也有可能造成这种症状。病人可以到风湿免疫科或者是骨关节