怀孕缺铁吃什么补得快?

张青 2025-06-22 01:56:35 1

  缺铁性贫血的孕妈妈需要多吃动物的肝、胡萝卜、瘦猪肉、瘦牛肉、蛋黄、猪血、豆腐等纠正贫血的食物。除了这些,还有一些富含铁等微量元素的食物,如菠菜、粗粮等。如果化验有贫血,还可以经过吃铁剂补充铁,建议具体怎么吃要问医生。

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