孕妇吃什么鱼汤?

丁英波 2025-06-21 22:12:40 1

  建议:大多数鱼汤对孕妇都是有好处的。鱼肉富含优质蛋白,营养价值高。例如黑鱼汤有补血的功效,鲫鱼汤有安胎、消除孕妇下肢水肿的功效,鲢鱼汤有暖胃、帮助肠道吸收的功效等。您可以根据自身情况选择不同的鱼汤。

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