补肾丸有什么功效？

　　想要补肾，可以进食生蚝、牛肉、韭菜、山药等食物进行调理，进食后可以有效的达到补肾壮阳的效果。其次，也可以进食羊肉、甲鱼、鳝鱼、泥鳅等食物或是进食狗肉、枸杞等食物，改善肾虚的现象。另外，除了饮食调理之外，也可以使用补肾类的中药材进行调理，常用中药如芡实、

　　当归并不补肾，其主要作用是补血养血、活血、调理月经、止痛、通肠润便等，能够用来治疗月经不调、痛经、风湿痛、跌打损伤、便秘、眩晕等病症。若您有肾虚的症状，可以通过食疗和服用中药进行调理，平时多吃蛤蜊、韭菜、牡蛎、牛肉、羊肉等食物，并到医院的中医科就诊，通

　　补肾首先可以通过食疗进行，多吃黑豆、黑木耳、黑米、黑芝麻等黑色的食物，肾阳虚的患者可以多吃韭菜、狗肉、羊肉等食物，肾阴虚的患者多吃山药、芡实等，起到补肾的作用；此外还可以通过按压涌泉穴5-10分钟，或艾灸肾俞穴等方式起到补肾的作用。此外肾阳虚的患者可以在医

　　女人想要补肾，首先需要明确肾虚的类型，肾虚一般可以分为肾阴虚和肾阳虚，如果是肾阳虚，则可以在医生的指导下使用金匮肾气丸以及桂附地黄丸等药物进行治疗。如果是肾阴虚，则可以选择六味地黄丸以及知柏地黄丸等药物进行治疗。同时可以在平时多吃山药、枸杞、阿胶等食物

　　具有补肾作用的中药有很多，比如芡实，芡实又被称为水中人参，具有益肾固精、补脾止泻等作用，对脾虚久泻、遗尿、遗精滑精等症状有一定的改善作用；枸杞，枸杞含有丰富的甜菜碱、天仙子胺等营养物质，可用于肝肾不足、精血亏虚等症状，对视力减退、头晕目眩等症状也有一定

　　红枣不具有补肾的功效。红枣中含有丰富的维生素、铁等营养物质，摄入后具有补气血的效果，可以缓解身体的疲劳。如果想补肾，在饮食上可以适当的吃猪肾、牡蛎、韭菜等食物，这些食物具有补肾的功效。平时您还需积极的锻炼身体，保持规律的饮食习惯，减少对身体的刺激。您可

　　补肾壮阳一般吃一些鹿鞭、牛鞭等都是比较好的补肾药材，这些药材主要是用来泡酒或者中药煎煮。一般要是轻微的肾虚阳虚可以吃一些食物进行补肾，比如牛肉、坚果、板栗等都可以，而且这些食物可以经常食用，除了用食物进行补充，还可以通过运动来补肾，人在运动之后会浑身发

　　山药是不可以直接生吃的，山药是比较常见的一种食药材，对人体健康有比较好的保健功能，平时适当地吃些山药可以起到健脾益肾的功效，所以对于脾胃虚弱引起的食欲不振、恶心、呕吐以及消化不良等病症也可以起到一定的调理作用。而且山药中含有大量的多糖类蛋白质成分，可以

　　吃鸡蛋一般是不能补肾的，鸡蛋的营养价值很高，其中含有大量的蛋白质，可以提高机体的免疫力，但是并不具备补肾的功能，如果你想要补肾，可以选择食用鸡蛋枸杞汤，枸杞有滋阴补肾的功效，同时与鸡蛋相结合，可以增加食物的营养价值。另外你也多吃韭菜、羊肉、生蚝以及泥鳅

　　阿胶存在补肾的作用，从中医的角度分析，阿胶具有补血养阴的作用，可以缓解肾阴虚的现象。但是如果肾虚的现象严重，则不能只通过食补的方式缓解，在确诊为肾阴虚后，患者遵医嘱使用六味地黄丸等滋阴补肾的药物积极治疗；如果是肾阳虚，则使用金匮肾气丸等补肾壮阳的药物缓