减肥晚上可以吃什么？

部分脑梗死病人会表现出精神症状，表现为躁动不安、大喊大叫、可有幻视，多看到不存在的事物，如虫子、老鼠、鬼怪、死去的人等，严重时可表现出攻击行为。这是因为脑梗的部位在胼胝体或颞叶。如果病人表现出这样的情况，可给予口服利培酮、氟哌啶醇等。如果病人症状较重，可给

脑梗病人晚上不睡觉折腾，应当是病变的部位在额叶，因为局部的脑组织在缺血性坏死之后，会使得病人的迷走神经异常兴奋造成。有时脑梗病人会表现出睡眠颠倒，睡眠周期紊乱，也会有夜间不易入睡的现象。还有些脑梗的病人，在患病之后，因为心理负担比较大，在晚上也不容易入睡。

一到晚上就头痛，这是一种比较规律的头疼发作，可能是由于高血压，精神过于紧张，长时间劳累所造成的。高血压多见于老年人，肥胖和经常饮酒的人群。针对这种头痛的症状，建议时刻观察血压，服用一些降压的药物，使得血压维持在正常的范围内，积极治疗原发病，防止表现出一系列

病人在晚上睡觉时总是表现出做梦，可能是受到过度劳累、精神紧张、心理压力过大、用脑过度、接触应激事件等因素的影响，使得神经功能受到刺激造成的；还可以考虑是患有焦虑症、抑郁症、神经衰弱等造成的。

如果总是表现出晚上睡觉老醒的情况，要考虑是由于神经衰弱所造成，或者是由于一些疾病所构成了神经衰弱的问题，建议要结合症状进行相关的检查，也有可能是因为心理或者身体上的反应，睡眠不足，头晕脑胀所造成的正常的生理反应。

晚上睡觉心慌睡不着，多数情况是精神压力过大、焦虑紧张而造成的失眠，这种情况首先要调整好心态，可以在睡前泡脚，促进入眠，严重时还可以口服安眠药辅助入眠。若是心脏疾病造成的心慌睡不着，可以口服美托洛尔降低心率，缓解心慌。

晚上睡不着如果白天喝了太多的红茶或咖啡，应当多喝水多排尿，加速代谢，同时可热敷一下头部。经常失眠，睡前能喝一杯温牛奶，也可以用酸枣仁泡茶喝。睡前不要长期看电视或玩手机，可以听舒缓的音乐，有助于快速入眠。

晚上口渴的原因很多，有可能是免疫性的疾病，叫干燥综合征，不仅是口渴，还包括各种粘膜的干燥，例如眼睑、结膜干燥。糖尿病还会造成口渴，因为糖尿病病人往往会大量排尿，这可能会造成口渴。

晚上睡觉出汗，大部分是由于阴虚导致的。阴不能敛阳，因此导致津液无法固涩，以至于导致睡觉时盗汗。治疗盗汗，可以经过中医来辨证治疗。若是肺阴虚，可以经过口服知柏地黄丸治疗，若是肾阴虚可以口服六味地黄丸，需在医师指导下用药。

晚上尽量不要喝姜汤。姜汤本身是由生姜熬制而成，生姜的功能是解表、发汗、暖肺、止咳。晚上身体活动较少，生姜中的成分可能促进血液循环并影响睡眠。此外，姜汤尝起来很辣。晚上饮用后，可能会造成上火、口腔溃疡和大便干燥。