最适合早餐喝的果蔬汁？

　　早餐可以适当喝些蔬菜汁，能够补充维生素的摄入，同时满足机体对微量元素的摄取，有利于健康。建议你喝些白菜汁，能够阻止糖类转变成脂肪，有利于减脂。其次也可以考虑喝胡萝卜汁，可以增强食欲，同时还能够达到明目的作用。此外也可以选择喝黄瓜汁，能够促进体内毒素的排出，有利于健康。建议注意饮食合理性，加强营养摄入，多吃清淡易消化的食物，避免暴饮暴食。