睡前喝蜂蜜会胖吗?

马希贵 2025-06-20 20:38:39 1

  睡前喝蜂蜜水是很有可能发胖的,只是由于蜂蜜里头还有很多的营养成分及微量元素,对于身体是很有好处的,但是要注意的就是在睡前和这些有热量的东西很可能就会造成消化吸收在体内不能够很好的利用,而转化成脂肪的结果,特别是现阶段市场上有很多含有蔗糖的蜂蜜,更会增加热量。

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