脚发紫色冰凉怎么回事？

女生手脚冰凉还出汗，一般来说是属于出虚汗的表现，很有可能是由于不良的生活习惯，表现出身体的肾气不足，发生肾虚造成的。您需要到医院进行检查，如果是肾虚，需遵医嘱选用补肾中药治疗。也是因为手脚血液流通不通畅造成，不能很好的营养四肢神经致使交感神经功能较差，表现

表现出手脚冰凉大部分是因为气血亏虚造成的；因为气血亏虚造成血液循环减慢、不能够很好的滋养以及温煦四肢，而且表现出手脚冰凉。如果是表现出这样的情况可经过中药来补益气血，如当归、黄芪、党参等；也可服用中成药，如人参归脾丸、八珍丸等。此外饮食上可吃补益气血的食物

手脚冰凉可能是由肾虚造成的。如果下肢保暖良好，全身都会感到温暖。不要穿太紧的衣服，因为太紧的衣服会阻碍血液循环。晚上睡觉前记得用热水泡脚，这样更容易入睡。早上起床，做些运动来加速血液循环和新陈代谢。在日常生活中必须注意适当地吃辛辣的食物，如辣椒、胡椒、芥末

手冰凉考虑是末梢血液循环差或者是气血不足可以表现出。表现出手脚冰凉的人群多数是比较瘦弱的，体质差，免疫力低等。建议吃点补气养血的药物或食物等。比如猪血，黑木耳，菠菜等绿叶蔬菜含铁量都是极高的，大枣桂圆熬粥也都是不错的补品。饮食均衡，多样化，气血充足以后手冰

男性夏天手脚冰凉，有可能是和末梢血运差有关系，也有可能是和肾阳虚有关。平时应当多吃一些蛋白质、维生素含量高的食物，饮食上要荤素搭配，可以多做快走、慢跑、游泳、爬山、球类等有氧运动，有利于增强体质，促进血液循环，如果伴随阳痿早泄等表现，可以去中医科就诊，用中

脚出汗冰凉原因是肾阳虚衰诱发的，患者如果有先天体质的因素，也可能久病伤及阳气造成，诱发阳虚不固，造成脚出汗冰凉。医学上普遍认为大多数跟腰椎病变和刺激造成有关。患者需要全方面的考虑温肾助阳止汗的方法，也可以考虑使用中药来调理。最后也可以适当的配合食疗方法来辅

女性手脚冰凉，大多是由于虚症所造成的，比如说气血虚，阳虚都会造成手脚冰凉。同时，过食生冷寒凉的食物，也会造成手脚冰凉。所以，针对手脚冰凉，要注意保暖，多喝热水，红糖水，并且要避风寒，白天要多走动，促进气血流通，阳气温煦全身。如果长期不能够缓解，请及时前往医

夏天手脚冰凉多是由于病人阳气虚弱的表现，其原因有很多。第一可能因为平时情绪过于紧张，压力过大，此时多释放压力可以解决。第二可能因为血液循环不好，也可造成手脚冰凉。第三也可能是坐月子期间未能好好保养，造成身体受寒不适。表现出夏季手脚冰凉的情况建议日常生活多加

怕冷伴随手足发凉，多考虑是身体阳气亏虚，肾阳虚宫寒等一些病因而造成的，如果伴随痛经月经后期血块来的量增多，考虑和宫寒是有直接的关系。平时建议多吃一些牛肉，羊肉，韭菜，核桃板栗等补肾助阳的食物调理，适当运动增强体质，有时间可以找中医辨证调理中药治疗。

手脚冰凉，容易出汗，需要考虑是由于阳气虚、气虚、脾虚等造成。如果同时伴随腰膝酸软、怕冷、畏寒、尿频、尿急等，需要考虑是肾阳虚造成。对于有表现出这些症状者，需要进行面诊，根据症状、舌苔、脉象等进行辨证论治，不可以私自盲目的应用药物，防止病情加重。