人参果糖尿病人能吃吗？

　　有高血压可以吃人参果。人参果营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质以及多种维生素和氨基酸，也含有丰富的微量元素，还含糖量低，适当吃些对身体健康有益。人参果虽然不能够辅助降血压，也没有维持血压的稳定的作用，但是增加水果种类的摄入，增加钾元素的摄入，这是一种

　　人参果分为天然和人工培育的，天然的人参果富含维生素C和多种微量元素，具有高蛋白、低脂肪、低糖的特点，可以起到抗衰老、抗肿瘤、降血糖、稳定血压的功效，对冠心病、高血压、糖尿病和心脑血管疾病都有较好的预防作用。天然的人参果对高血压患者，是完全可以食用的，但

　　糖尿病患者的饮食应注意平衡膳食，控制总热卡、碳水化合物、蛋白质以及脂肪的合理分配，多吃一些蔬菜瓜果类的食物，少吃甜食以及含油脂成分高的食物。另外，对于糖尿病患者来说，可以适当进食一些人参果，但不能吃的太多，吃的太多有可能导致总热卡的超量。

　　糖尿病病人，在血糖控制稳定的情况下，是可以吃不是很甜的人参果。另外，糖尿病病人能不能吃水果，主要是要血糖控制情况。如果血糖控制稳定可以适当的吃点水果。但是要注重水果的种类和控制水果的总量，水果尽量挑一些不是很甜的水果，比如苹果，猕猴桃，柚子，黄瓜，西红

　　高血压的患者是可以正常食用人参果的。人参果具有低糖、高蛋白，富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点，有助于进一步的降低血压或者维持血压的稳定，属于高血压患者非常适合的食用水果之一，不但人参果适合高血压患者食用，也很适合于具有糖尿病的患者食用。人参果属

　　糖尿病能吃人参果。人参果的营养配伍表当中含糖量相对较小，以膳食纤维素和水分为主，适量进食对血糖影响较小，但在进食人参果时需要注意一些事项。首先，进食人参果之前需要常规对血糖进行观察，如近期血糖平稳，可以适当进食，如血糖波动较大，则不能进食。其次，进食人

　　人参果实含糖量不高。人参果实又称仙女果、长寿果，富含蛋白质、维生素，还含有硒、铁、锌、钴、钙等微量元素，属于高蛋白、低脂、低糖水果，营养价值高。但根据市场的需要，现阶段栽培的新品种大多选用含糖量高，口味甜甜的，因此，糖尿病病人不应多吃，高糖人参果味甜，

　　女性在坐月子期间是能吃人参果的。人参果中蛋白质成分的含量是很高的，同时属于低热量、低糖类的水果，果肉清香具有独特的风味，食用后有开胃的功效，能够加速产妇身体的恢复。此外人参果中还富含多种维生素、维他命C以及其他身体所必需的微量元素，对加速产妇身体恢复，

　　怀孕能吃人参果，人参果可以促进食欲，因为怀孕早期容易表现出恶心、呕吐等表现，容易影响食欲。多吃蔬菜、水果，同时建议注意多喝水，可以缓解孕吐。此外孕期注意不要吃含糖量高的水果，比如鲜枣、香蕉、甘蔗等，如果含糖量高容易造成血糖升高，影响宝宝发育。怀孕期间最

　　孕妇是能吃人参果的，人参果含有高蛋白、维生素、微量元素等，孕妇吃人参果的好处比较多，比如增强机体免疫力、补脾健胃、增强食欲、美白养颜等好处，但是在怀孕的时候吃人参果要注意控制好量，不宜吃的过多，要适量的吃。同时还可以多吃一些新鲜的水果跟蔬菜，在饮食上要