预防血栓?

许杰 2025-06-20 17:41:54 1

  造成血栓的原因一般有糖尿病高血压,过度肥胖或者是高血脂等,因此一定要预防这类疾病。要注意饮食,要低盐,低油,低糖,低脂饮食,同时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,例如可以多吃点豆制品以及菠菜,芹菜,韭菜,木耳,大蒜,对于预防心衰都有很好的作用。平时要适当的运动,参加体育锻炼,增强体质,而且尽量要保持心态平和,防止情绪过于激动。平时也要定期测量血压,血糖,血脂,每年可以做一次体检。如果血脂过高时可以口服一些降血脂的药物,也能喝点苦荞茶,具有降血脂,降血糖,降血压等作用。

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