体质差怎么调理?

韩玉珍 2025-06-21 09:03:20 1

  如果说目前病人体质较差,中医认为很可能属于是有一些气血不足导致的。这类病人在临床上很可能会表现出一些四肢无力,精神倦怠,手脚冰凉甚至食欲不振,失眠多梦。这类病人如果说想要调理治疗的话,那么首先来说需要根据自己的症状来选择合适的方法。如果说属于是轻度气血不足的病人,日常生活中可以选择一些人参,当归,枸杞来泡水喝,注意休息防止过度劳累,少吃一些寒凉食物。如果说症状比较严重的话,那么最好是系统的服用一些补气养血的中药汤剂进行治疗。

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