半入盆还有多久生？

　　39周没有入盆，不影响生产和分娩。其实，入盆和分娩没有必然的联系，绝大多数的初产妇会在35周之后慢慢地胎头入盆。当然，也有一部分的初产妇和大多数的经产妇，在分娩过程中才会入盆，也就是临产之后才会入盆。因此39周没有入盆，不用太担心，只要我们的骨盆结构是正常的

　　孕晚期胎儿入盆多久会生并不一定，因为每个女性的身体状况是不同的，但一般来说初产妇在胎儿入盆2~3周左右就会分娩；二胎或三胎的孕妇可能会在入盆后几天就分娩。入盆和分娩的时间关系并不大，也就是说，入盆早不一定分娩的时间会提前，不入盆也不代分娩会拖后，所以不要

　　产后骨盆修复的时候可以选择用专用的修复带，平时多进行深呼吸，还可以去专业的医院，在医生的指导下进行骨盆修复的训练。不管是顺产还是剖腹产，在怀孕期间，身体都会分泌一种松弛素，有助于后期的分娩。产后如果不及时的进行骨盆的修复，会到导致各种妇科疾病的产生。建

　　怀孕以后，由于胎盘分泌松弛素增高。到妊娠晚期以后，孕妇会表现出关节韧带松弛。特别是临产前两周，胎先露下降，部分孕妇还会表现出耻骨联合分离疼痛，活动受限，以至于产后骨盆、关节韧带松弛疼痛。因此说产后的康复是至关重要的，女性产后首先要束腹带，有利于促进子宫

　　女人在产后容易导致盆骨变宽甚至变形，可以在产后24小时到三个月内进行盆骨修复，效果比较好些。可以选择束腹带来帮助产后盆骨恢复，纠正产妇的身材走形以及改变腹部不正确的形态。但要注意不要束缚太紧，吃饭和睡眠时要解开，一天不要超过3个小时，避免影响血液循环。其

　　在生完宝宝以后，无论是顺产还是剖腹产，骨盆松弛都是难以防止的，骨盆会因为分娩的缘故而表现出扩宽的情况，如果不进行适当的恢复和运动的话，骨盆则很难自然恢复，因此产妇在产后需要进行适当的运动，促进骨盆恢复。而研究发现，在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低，盆骨仍

　　初产妇的胎儿一般是于38-39周左右入盆。而经产妇一般在临产之后，随着宫口的扩张才会较晚入盆。从整体情况来讲，32周以后随时可能表现出胎头入盆，入盆是头盆关系相称的一种表现形式，入盆只是分娩过程中的一个阶段，并不会马上分娩。若胎头32周入盆应适当减少活动，防止

　　胎儿是在怀孕36-38周之间入盆，有的胎儿可能早在怀孕33-34周就已经入盆，而有的胎儿到分娩前还没有入盆，存在个体差异。胎儿入盆是指在妊娠晚期，胎儿在羊水和胎膜的包围中，以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势使其头部经过母体的骨盆入口进入骨盆腔，因此使其身体的位置得

　　怀孕三十五周小腹部坠痛不一定是入盆表现，也可能是宫缩造成腹痛，持续有腹痛应当上医院就诊检查。入盆时一般会表现出腹部下坠感，但一般不是表现出小腹部坠痛，有小腹部坠痛时，有可能会发生早产情况，要就诊看看，若是宫缩造成，要在医生指导下保胎治疗，怀孕三十五周胎

　　最佳的产后盆骨恢复时间是在产后的42天到60天，产妇应当在这个时间段做下产后的盆骨恢复。女性在怀孕的时候，骨盆会变得很宽的，而产后的42天，荷尔蒙还没下降，盆骨还是有很好的可塑性的。因此，产后两个月修复盆骨是差不多可以回到怀孕前的状态。