肾虚如何调理？

　　黑眼圈可以由一些慢性疾病导致，也可能只是睡眠不佳，因此黑眼圈并非全是肾虚。过度的工作劳累、长期熬夜，都可能导致眼部皮肤代谢失常，使眼周皮肤色素沉着，眼圈发黑；一些慢性疾病也有可能导致黑眼圈，如肝功能不正常，慢性胃炎反复发作，动脉硬化，更年期综合征，糖尿

　　掉头发可能是肾虚的症状。肾虚会使患者出现腰膝酸软、手足心热、面色潮红的症状，患者需要服用一些补肾的药物来进行缓解。患者在平常的生活中如果出现少量的脱发，可能属于正常的生理反应，如果严重的掉发，需要及时的到医院进行治疗。在平常的生活中要保证充足的睡眠，多

　　肾虚会出现黑眼圈的症状，但是并不是所有的黑眼圈都是因为肾虚引起，黑眼圈也有可能与先天遗传相关，有些人先天会出现黑眼圈，但是并没有出现肾虚的症状。如何判断黑眼圈跟肾虚有关系，一定要结合全身的症状表现进行分析。比如身体会出现其他的肾虚症状，如腰背疼痛、腰膝

　　出现黑眼圈与肾虚有一定的关系。肾虚主要是指体内肾脏精气阴阳不足，导致患者出现腰膝酸软、四肢不温、畏寒怕冷、水肿等现象，而且体内阳气不足可能会导致眼部周围得不到阳气的温煦，从而出现黑眼圈的症状。并不是所有的黑眼圈都是由于肾虚导致的，也可能是由于肝脏出现疾

　　黑眼圈与肾虚之间没有必然的联系。黑眼圈比较常见的原因是长期的熬夜，工作的压力大，长期的紧张等情况，造成眼周肌肉的挛缩，肌肉挛缩以后，可能会造成局部的血液循环淤滞，所以显得眼圈发黑。也可能见于一些激素分泌异常的病情，比如肾上腺皮质功能减退导致皮肤色素沉着

　　黑眼圈并不一定是肾虚的表现。黑眼圈也有可能是由于长时间熬夜，睡眠不足引起，也可能是眼周围黑色素堆积引起。因为不能单纯的靠黑眼圈这一种表现，就断定是肾虚情况。肾虚症状有很多种，比如腰膝酸软、头晕眼花、失眠、盗汗、身体乏力等。如果没有这些症状，不一定是肾虚

　　首先黑眼圈的形成与眼部周围瘀血过多，血液循环不畅有一定的关系，肾虚一般来说不会直接导致眼部黑眼圈的出现，像患者如果黑眼圈比较明显，可能是由于熬夜比较多、长期睡眠不足所导致的，另外和机体的一些其它疾病，有一定的关系。对于肾虚患者来说，如果出现了黑眼圈的症

　　过度手淫会导致肾虚，临床上主要表现为腰膝酸软、疲乏无力、注意力不集中、性欲减弱，还会出现性功能障碍，比如阳痿、早泄、举而不坚等。过度手淫会使外生殖器长时间处于充血的状态，很容易引起泌尿生殖系统的感染，比如女性会引起阴道炎、尿道炎、盆腔炎等，男性会引起前

　　过度手淫是会导致肾虚的，也有可能导致肾阳虚，也有可能引起肾阴虚或者是阴阳两虚。所以不要过度手淫，同时要注意卫生。如果出现肾虚的情况，要及时的去医院诊治，在医生的指导下进行药物治疗。平时可以进行食疗，比如吃羊肉、狗肉、肉桂、枸杞、桑葚或是吃黑色的食物。因

　　宫寒肾虚湿气重一般可以在医生指导下使用除湿排寒和补肾壮阳药物治疗，可以排除体内湿气和寒气，可以使肾脏功能逐渐恢复正常，具体药物用量和用药时间需谨遵医嘱。药物治疗期间还可以适量的吃红豆、薏仁、冬瓜、山药，绿豆等多种食物，可以起到食补肾和排湿效果。